太極對骨骼的影響
太極拳行功走架.旋指、旋腕、旋膀、旋腰,撐檔開胯抻筋拔骨,纏、繞、擰、翻所有招式動作都在畫弧走圓中完成。這種螺旋運動給骨骼起到了很好的鍛煉,骨骼的物質(zhì)代謝增強,使鈣、磷在骨骼內(nèi)的沉積增多,骨骼的彈性、韌性增加,達(dá)到了預(yù)防骨質(zhì)疏松,延緩骨骼的衰老的作用。
更重要的是太極拳還能提高骨髓的造血機能。醫(yī)學(xué)專家的實驗發(fā)現(xiàn),在高山地區(qū)進(jìn)行太極運動后,每立方毫米血液中紅細(xì)胞數(shù)量增加到400—500萬,一兩周紅細(xì)胞增加到700萬/立方毫米。由于增加了氧氣的吸取與補充,所以大大提高了人體有氧工作能力;經(jīng)常參加太極運動,可促進(jìn)肌肉的蛋白質(zhì)合成,使肌肉堅韌有力太極可以使骨骼的血液循環(huán)得到改善,
太極對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
打拳需要入靜,使神經(jīng)系統(tǒng)受自我意念控制的能力得到提高,使人精力充沛,動作敏捷,工作效率提高,同時改善大腦的供血狀況,降低神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞和精神緊張,很多人頭昏腦漲,打完拳反而變得神清氣爽,頭腦清晰。
太極拳對呼吸系統(tǒng)的影響
太極拳的呼吸要求細(xì)、勻、深、長,可以有效地鍛煉呼吸肌,改進(jìn)胸廓活動度,保持肺組織的彈性,改善肺的通氣和換氣功能,增加吸氧能力,并提高全身各器官的新陳代謝水平。太極運動一般都在植被豐富空氣清新的環(huán)境下進(jìn)行,氣中含有較多的負(fù)氧離子,氧離子能改善肺的換氣功能,有安神、鎮(zhèn)靜、降壓及消除疲勞的作用。
太極拳對消化系統(tǒng)的影響
由于神經(jīng)系統(tǒng)活動能力的提高,可以改善其他系統(tǒng)的職能活動,因此它可以預(yù)防并治療某些神經(jīng)系統(tǒng)機能紊亂而產(chǎn)生的消化系統(tǒng)的疾病(運動、分泌、吸收的紊亂)。此外,呼吸運動對胃腸道起著機械刺激的作用,也能改善消化道的血液循環(huán)。綜上所述,練太極拳是意識、動作、呼吸三者同時協(xié)調(diào)地運動,它要求“以靜御動”,“雖動猶靜”是合乎生理規(guī)律的。由此從醫(yī)學(xué)的觀點上來看,它是一種很好的醫(yī)療保健體操。
冰爽快感,持久潤滑,保濕水潤。
健客價: ¥35持久潤滑,保濕水潤。
健客價: ¥35百利達(dá)人體脂肪測量儀UM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過測量人體生物電阻抗來計算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價: ¥267買3送1原品 買5送2送原品 買7送3送原品 4盒1個周期,7盒鞏固裝 10盒黃金裝 建議按照周期購買
健客價: ¥198可在性生活過程中起到潤滑作用。
健客價: ¥32杜蕾斯情趣跳蛋:一種性用品,用來作自慰之用,由于體積小巧,刺激性大,且可以整個放進(jìn)陰道、肛門,也可以用來刺激陰蒂、乳頭以及敏感部位。 雙蝶避孕套極薄親膚:本品采用天然乳膠制成,電子檢測,正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機率。 4維空間人體潤滑劑:激情進(jìn)行前涂抹于私處,維持性交過程中長效潤滑。
健客價: ¥19.9有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復(fù)。
健客價: ¥45本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價: ¥49調(diào)理腸胃健康,平衡人體營養(yǎng)。
健客價: ¥961.有效舒緩因工作引致的情緒問題,煩躁和情緒波動。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價: ¥419用于測量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價: ¥338本品為維生素C補充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統(tǒng)所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續(xù)時間和發(fā)病次數(shù)。 3.滿足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對維生素C的額外需求。
健客價: ¥24用于測量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價: ¥699有利于心血管健康,對腦細(xì)胞和腦細(xì)胞突起的延伸、生長起著重要作用,可以增強免疫力、有益胎兒智力開發(fā),幫助人體對鈣的吸收,保護(hù)人體視力健康。
健客價: ¥1791、獨特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內(nèi)水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產(chǎn)品通過對人體脫水以達(dá)到減肥目的而對人體產(chǎn)生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
健客價: ¥149活血化瘀,散結(jié)消腫,解毒止痛。對毒瘀內(nèi)結(jié)所致的腫瘤患者具有緩解癥狀、縮小瘤體、提高人體免疫力、延長患者生用于命的作用。
健客價: ¥63阻止人體腋窩大汗腺的分泌,抑制微生物的分解,從而抑制狐臭的形成。
健客價: ¥13產(chǎn)品可用于測量人體體溫。
健客價: ¥3適用于人體腋下、口腔測溫,特別適合家庭、醫(yī)院等場合使用。
健客價: ¥30用于測量人體血壓及脈搏。
健客價: ¥188用于測量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價: ¥159用于各種疾病所導(dǎo)致的低蛋白血癥的輔助治療及外科術(shù)后或惡性腫瘤的營養(yǎng)補充治療。有助于增強人體免疫功能。
健客價: ¥19有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。
健客價: ¥35有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復(fù)。
健客價: ¥42