刮痧后多久可以洗熱水澡

　　試過(guò)刮痧的朋友都知道，刮痧之后會(huì )出一身的汗，但是有人說(shuō)，刮痧之后不能立即洗澡，這到底是不是真的呢？專(zhuān)家認為，刮痧之后確實(shí)不適合立即洗澡，至少要等2-3小時(shí)之后才能洗澡。

　　因為刮痧后洗澡，會(huì )使汗孔擴張，濕氣會(huì )隨毛孔進(jìn)入體內，還會(huì )使刮砂排的毒被水激在表皮不易散出。

　　此外，專(zhuān)家還提醒，刮痧之前應該先洗澡，因為洗熱水澡能使汗孔擴張、血流加速，心情舒暢，皮膚干凈，這時(shí)再刮痧效果更好。

　　刮痧后什么注意事項

　　1、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧，再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。

　　2、皮膚急性炎癥、滲出、潰爛時(shí)，不能直接刮拭有皮損的地方。

　　3、懷孕期禁刮人中穴、承漿穴、貧血者不宜做面部刮痧。

　　4、久病年老、體質(zhì)虛弱者禁用瀉刮法：空腹、過(guò)度勞累后不宜刮痧。

　　從文中我們可以得知，刮痧之后是不可以立即洗澡，其實(shí)刮痧之后還有不少注意事項，上文小編也為大家列舉了一些，想要刮痧的朋友可要仔細閱讀了，以免出現身體不適的情況。