腋下出汗酸臭是有很多的情況的，人的汗腺有兩種，一種細小，分布于全身，主要功用是排汗、調節體溫；另一種較大的腺體，稱(chēng)為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。所以人們往往會(huì )感到腋下出汗比較多，也正是這個(gè)原因。腋下出汗多一般都是生理現象，不需要治療，但如果是嚴重的狐臭的話(huà)，建議采取手術(shù)治療。

　　出汗的自我檢測

　　想知道自己是不是病態(tài)的多汗？很簡(jiǎn)單，打開(kāi)空調，調至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會(huì )兒，如果仍然出汗，或稍有活動(dòng)便出汗不止，那你很可能患上了“多汗癥”。

　　腋下出汗多怎么辦？

　　1、注意飲食：不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì )隨著(zhù)身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

　　2、注意衛生：汗液要經(jīng)細菌分解才會(huì )發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會(huì )發(fā)作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒藥枧洗澡兩至三次；若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡，也應定時(shí)清洗腋窩。運動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì )令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　3、穿通爽衣物：有些人以為穿著(zhù)長(cháng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì )令臭味更烈。因為長(cháng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì )增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無(wú)法散開(kāi)，愈來(lái)愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應穿著(zhù)通爽、寬松、薄身的衣服。

　　汗多可飲6款湯

　　黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2～3次服食，連服10天。對氣虛表衛不固之汗癥效好。

　　黃芪豬肉湯：黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時(shí)，食肉飲湯，連服5次。對表虛自汗效佳。

　　蟲(chóng)草燉老鴨：用老鴨一只，冬蟲(chóng)草10～15克，放鴨腹內，加清水，燉1小時(shí)，分多次食之。對自汗盜汗，身體虛弱者有效。

　　黑豆桂圓大棗湯：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，加水慢火煲1小時(shí)左右，一天內分2次服完，連服15天。對表虛自汗及營(yíng)衛不調之汗癥均有效。

　　浮小麥羊肚湯：浮小麥30克，裝干凈小布袋內，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調味，食肚飲湯，一天內分次吃完。連用5～10天，有健脾止汗作用，對虛汗均有效。

　　泥鰍湯：泥鰍100克，溫水洗去粘液，剖腹去腸洗凈，用油煎至黃色，加水一碗半，一天內分次吃完。連吃3～5天，對虛汗有效。