秋冬季節銀屑病之所以高發(fā)，皆因皮膚干燥是大敵、普通感冒是誘因、心理失調是關(guān)鍵。

　　近期秋高風(fēng)燥，在各大醫院的皮膚科門(mén)診，因皮疹增多、脫屑明顯且瘙癢加重而前來(lái)就診的銀屑病患者大幅增加。廣東省中醫院副院長(cháng)盧傳堅教授指出，銀屑病高發(fā)的秋冬季節來(lái)臨，患者務(wù)必警惕牛皮癬發(fā)作三大誘因。

　　皮膚干燥是大敵

　　專(zhuān)家指出，皮膚的外觀(guān)與角質(zhì)層的含水量關(guān)系密切，正常皮膚角質(zhì)層通常含有10%~30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性，當角質(zhì)層含水量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì )出現干燥、緊繃及脫屑等癥狀。

　　秋風(fēng)一起，由于氣候干燥及氣溫降低，人體皮膚的汗腺及皮脂腺分泌也隨之大大減少，皮膚干燥就不可避免。如果皮膚很干燥，那銀屑病就有可能愈發(fā)嚴重。

　　秋冬季節，銀屑病患者如何適當地為皮膚保濕防燥？

　　盧傳堅建議，首先是選擇相對油性的保濕霜，可鎖住皮下的水分而防止水分丟失，進(jìn)而保持皮膚的滋潤。

　　另外，還要多喝水；可在室內放置空氣加濕器或放上一盆水以增加空氣的濕度；洗澡時(shí)水溫不宜超過(guò)正常體溫，也不宜使用刺激性較大的香皂，不宜過(guò)度搔抓或用浴巾大力搓擦，浴后可全身涂抹保濕霜或保濕乳液。

　　飲食中應盡量增加蛋白質(zhì)，并多攝入富含維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等，少食或忌食咖啡、可樂(lè )以及辛辣煎炸等刺激性食物。

　　普通感冒是誘因

　　秋季夜長(cháng)而晝短，早晚溫差增大，如果沒(méi)有及時(shí)添加衣物及做好保暖工作，極容易著(zhù)涼感冒。盧傳堅指出，門(mén)診中很大一部分病人常因感冒而導致病情加重，特別是以咽喉疼痛為主要癥狀的咽喉炎或扁桃體炎患者。

　　她提醒，患者應當加強自我保護意識，多休息，少去公共場(chǎng)所，并根據氣溫變化適當增減衣服。另外，在出現感冒時(shí)，一定要積極治療，切不可因感冒是小事而有病不治，抱有僥幸的心理。

　　心理失調是關(guān)鍵

　　33歲的黃女士，近來(lái)因工作壓力大且經(jīng)常熬夜，背部突然長(cháng)出了不少丘疹和紅斑，當時(shí)沒(méi)有太在意，自行擦藥幾天后不見(jiàn)好轉，皮疹反而進(jìn)一步融合成地圖樣斑塊，并伴有大量脫屑和瘙癢，于是到醫院就診，最終確診為尋常型銀屑病。

　　盧傳堅特別強調，精神心理因素已成為激發(fā)或加劇銀屑病病情的首要因素。

　　精神緊張、工作勞累、情緒抑郁、家庭糾紛、夫妻不和等諸多因素長(cháng)期得不到緩解，容易導致精神心理平衡的紊亂，繼而出現神經(jīng)免疫功能的失調，在相關(guān)銀屑病遺傳背景下，從而誘發(fā)疾病出現或使其進(jìn)一步加重。

　　而銀屑病發(fā)生后，患者常因病情纏綿、皮膚外觀(guān)不雅、害怕他人議論與歧視等而心理壓力很重，病情更不容易好轉，同時(shí)也極大地增加了治療的難度。

　　因此，專(zhuān)家建議，患者要以坦然的心態(tài)面對疾病，并學(xué)會(huì )自我排解壓力。同時(shí)，還應當積極的學(xué)習相關(guān)銀屑病防病治病的知識，建立科學(xué)的診治觀(guān)，保持良好的心情，樹(shù)立戰勝疾病的信心。

　　相關(guān)鏈接：

 　　10月29日是“世界銀屑病日”，今年的主題為“希望·行動(dòng)·改變”。當天，廣東省中醫院皮膚科將于醫院研修樓8樓慢病門(mén)診舉辦一系列活動(dòng)，咨詢(xún)電話(huà)：15626032504、15626032514。

　　活動(dòng)1：免費評估銀屑病病情。當天，醫生現場(chǎng)設點(diǎn)，開(kāi)展免費皮損評估、問(wèn)卷調查等醫療援助，幫助患者更全面、客觀(guān)地了解自己的病情。

　　活動(dòng)2：免費篩查相關(guān)并發(fā)癥。對符合篩選條件的患者提供價(jià)值約400元的免費抽血體檢項目1次。

　　活動(dòng)3：專(zhuān)家健康診療、醫患交流。皮膚科、風(fēng)濕科專(zhuān)家將提供診療和答疑，教患者自我調理及監測病情。