1.腳關節(jié)疼痛

　　風濕性關節(jié)炎，通常首先會被小關節(jié)如腳趾和手指節(jié)感受到的一種關節(jié)性病變，疼痛的同時通常伴有腫脹和僵硬，而且這種疼痛是對稱性的。

　　2.大腳趾突然增大

　　可能是痛風，關節(jié)炎的一種，通常由過多尿酸引起。尿酸通常存在于體溫較低的身體部位，而全身體最涼快的地方莫過于離心臟最遠的大腳趾。

　　3.腳掌疼痛

　　這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會導致腳部神經的破壞，表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。

　　4.腳發(fā)麻

　　由周圍神經病變引起的。周圍神經病變有很多原因，但是兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精?；瘜W療法也是另一個原因。更嚴重的是這種麻木會延伸到手，讓你感覺似乎戴著手套似的。

　　5.腳趾甲有凹痕

　　大多數的牛皮癬患者的皮膚病表現(xiàn)為指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的牛皮癬關節(jié)炎患者的關節(jié)和皮膚都會受到影響，通常表現(xiàn)為不光滑的有痘痕的指甲。

　　6.腳指甲厚重、發(fā)黃。

　　這是由指甲下面的霉菌感染而引起的?；颊咄ǔ：翢o知覺，但是感染很快會波及到全部的腳趾甲甚至手指甲，導致指甲發(fā)出難聞味道，顏色變深。

　　7.腳趾尖向上腫起。

　　杵狀指(包括手指)是肺疾病的慣常表現(xiàn)，包括肺纖維化和肺癌。心臟疾病和胃腸疾病也和此有關。

　　8.腳和腳趾無毛。

　　循環(huán)不暢通，通常是由血管病引起的。由于動脈硬化，心臟無法把足夠的血供到腳，就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。供血不足還會導致人們無法感受到腳的脈搏。

　　9.腳趾稍微下陷，有勺子形狀的壓痕。

　　這是貧血的表現(xiàn)。內部出血(如潰瘍)或嚴重的生理期不正常也可以引發(fā)貧血。貧血時，指甲也會出現(xiàn)相同的狀況：顏色和甲床都會呈現(xiàn)蒼白。而且指甲易碎，腳總是感到寒冷。

　　10.腳趾呈現(xiàn)紅白藍三種顏色。

　　在寒冷的天氣里，雷諾病會引起四肢先呈現(xiàn)白色，然后變成綠色，在變成自然色之前會變成紅色。可能由于這些部位出現(xiàn)血管痙攣。雷諾病還會引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的變色。

　　11.腳頻繁痙攣。

　　腳突然抽筋或是肌肉猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。躺著時，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣伴隨酸痛。這種情況經常發(fā)生，應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。

　　12.腳后跟不能抬起。

　　足下垂預示著神經或肌肉被損壞，這種損壞會一直延續(xù)到你的背部、肩膀或頸部。某些用于化學療法的藥物也會導致走路或站立的時候腳的前部抬不起。同時也會伴隨著疼痛和僵硬。有時候這種疼痛會發(fā)生在后小腿或脊背下部分。

　　13.腳部疼痛難以走路。

　　未確診的應力性骨折是腳部疼痛的普遍原因，經常表現(xiàn)為腳的側面疼痛或腳掌疼痛。這通常是由骨質減少、營養(yǎng)不良，包括維生素D缺失、不易吸收鈣或厭食癥。

　　14.皮膚干燥容易脫落。

　　臉上或手上的皮膚經常會干燥，但是千萬不要忽視腳上的皮膚干燥。因為真菌感染通常是由干燥發(fā)癢的皮膚開始的，之后會發(fā)展為炎癥和水泡。當有水泡的時候，感染就會擴大。

　　15.后跟疼

　　絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的，而鞋子不合適是主要原因。長時間穿鞋底過硬、過軟或太薄的鞋，都會出問題。另外，較胖的人也容易腳后跟疼。

　　腳部任何一點的小情況都是很重要的，該引起我們的注意，而不是放任不管。身體健康，也可以從腳看起。