可是，這才過(guò)了沒(méi)幾天，早上一覺(jué)起來(lái)，發(fā)現脖子痛得不能轉了。歪著(zhù)脖子到醫院一看，醫生說(shuō)是「落枕了」。張大哥經(jīng)過(guò)一通理療按摩治療，第二天脖子就能動(dòng)了;但是沒(méi)過(guò)幾天，又復發(fā)了。

　　這煩人的落枕，究竟是怎么一回事呢?

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　　落枕是怎么回事兒?

　　我們說(shuō)的落枕，又被稱(chēng)為「失枕」，現代醫學(xué)的診斷名詞叫做「急性頸椎關(guān)節周?chē)住梗蛘摺割i肩部肌筋膜炎」，是頸部常見(jiàn)的軟組織損傷疾病。這個(gè)病好發(fā)于青壯年，以冬春季多見(jiàn)。

　　典型落枕的表現為:

　　睡前沒(méi)感覺(jué)到頸部有啥明顯不舒服，早晨起來(lái)才發(fā)覺(jué)后頸部、上背部明顯疼痛不適;

　　頸部活動(dòng)受限，不能自由旋轉，嚴重者，低頭或后仰也有困難;

　　甚至頭部強直于異常位置，使頭偏向病側，「歪脖子」了，一旦頭部轉向患側，即發(fā)生刀刺樣劇痛，并可向頭頸部或肩部放射;

　　落枕的癥狀以一側頸部為多，也有兩側都痛的，一側重另一側輕;

　　有的人還會(huì )發(fā)現自己一側的頸肩部肌肉隆起增大，其實(shí)那只是頸部肌肉痙攣、僵硬的表現。

　　根據典型癥狀及體征，多可診斷落枕。如果連續幾天癥狀還是不能減輕，或者反復出現，則要排除其他疾病:最簡(jiǎn)單的方法是拍頸部X片，必要時(shí)需要做頸部磁共振，即可與頸部外傷、頸椎病、頸椎結核等疾病鑒別。

　　那么，人為什么會(huì )落枕呢?

　　多數落枕病出現在睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。患者會(huì )回想起前夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。保持一個(gè)不正常的姿勢睡覺(jué)，經(jīng)過(guò)漫漫長(cháng)夜，人的身體會(huì )慢慢適應這個(gè)不正常的姿勢。

　　雖然人適應了不舒適的感覺(jué)，頸部肌肉、筋膜和韌帶組織卻一直處在不舒適的姿勢，它們會(huì )受到牽拉甚至撕裂，出現腫脹、淤血甚至出血。這種狀況會(huì )刺激相應的神經(jīng)末梢，產(chǎn)生局部疼痛感，并引起頸肌痙攣。

　　于是，落枕的表現就出現了。

　　2

　　反復落枕可能過(guò)早發(fā)生頸椎病

　　很多人都遇到過(guò)落枕。

　　一般可以認為落枕屬于「自愈性疾病」，可能只是按摩一會(huì )兒，或貼塊膏藥，三四天時(shí)間就好了;但如果經(jīng)常反復落枕，比如一年內出現三次四次甚至更多，那可就得多多注意了。

　　實(shí)際上，落枕不只會(huì )發(fā)生在睡眠時(shí)，任何使頸部肌肉勞累，或者突發(fā)性損傷的情況，以及患有頸椎病或頸椎關(guān)節錯亂或頸部肌肉慢性勞損，均可反復引起落枕。

　　反復落枕，反過(guò)來(lái)也可能會(huì )導致頸椎病。

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，頸椎的韌帶、關(guān)節囊和筋膜本來(lái)就會(huì )出現一定程度的松弛，失去了維護頸椎關(guān)節穩定性的功能。發(fā)生落枕時(shí)，頸部某一坨肌肉經(jīng)常處于痙攣、過(guò)度偏轉的狀態(tài)，頸椎也會(huì )受到影響，容易形成頸椎病，這就是青壯年過(guò)早發(fā)生頸椎病的主要原因之一。

　　因此，頸椎問(wèn)題與落枕是惡性循環(huán)的關(guān)系。

　　如果您落枕的同時(shí)還伴有上肢疼痛、手指麻木、頭暈、惡心等癥狀，就要及時(shí)到醫院檢查，必要時(shí)需要做頸部磁共振檢查，以確定是否患上了頸椎病。