1經(jīng)常使用肥皂洗手或用醫用酒精搓手。
2在打噴嚏或者咳嗽時(shí),練習食用紙巾當做適當的口部和鼻部防護。
3不與駱駝和其他農場(chǎng)動(dòng)物、馴養家畜接觸。
4避免接觸病人或病毒感染者。如果有呼吸道癥狀,呆在家里病佩戴醫用外科口罩保護你的家人。
5如果你是醫護工作者,一定要嚴格遵守感染防控規定。
6一旦出現持續咳嗽等感染跡象,馬上去醫院或者當地的衛生機構看醫生。
7經(jīng)常鍛煉、均衡飲食和充足的睡眠,雖然不能抵御病毒的感染,但是能幫助提高你的身體免疫力,一旦染病治愈的希望也會(huì )更高。
8如果你不得不前往中東地區,除了做好個(gè)人防御以外,要避免與患病駱駝接觸;進(jìn)入駱駝棚、相關(guān)農場(chǎng)或市場(chǎng)的人要在事前事后洗手;駱駝奶要加熱飲用,駱駝肉也要烹飪熟再吃。
9如果從中東地區、韓國等地區回來(lái),回國14天內要注意自身身體狀況,一旦出現急性的呼吸道感染癥狀,要及時(shí)就醫。并且要主動(dòng)想醫護人員告知近期的旅行史和在當地的暴露史,以便得到及時(shí)的診斷和治療。