成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 能消腫的四種食物

能消腫的四種食物

2015-04-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:芹菜:芹菜能祛伏熱,清肝陽(yáng),利頭目,芹菜含利尿成分,能消除體內水鈉潴留,利尿消腫。芹菜富含鉀,尤其可有效預防下半身浮腫的發(fā)生。

  對于易浮腫體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),夏季總是特別難熬。稍微吃點(diǎn)過(guò)涼或者過(guò)咸的食物.都會(huì )出現水腫的癥狀。這里推薦您在夏季里多吃以下四種食物,可消腫利濕,遠離浮腫困擾。

  薏苡仁:薏苡仁絕對是女人消除水腫的第一利器,薏苡仁可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用,且清血解毒,對斑點(diǎn)和青春期的痘痘都非常有效。用薏苡仁搭配銀耳熬湯水.可祛濕養顏;搭配綠豆熬粥,有解毒利水的功效。

  紅豆:紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。夏天人體易水腫,喝紅豆湯不失為一種好的消腫食療方法。紅豆與冬瓜同煮,常食可治療全身水腫;用紅豆和海帶同煮,常食可改善便秘

  芹菜:芹菜能祛伏熱,清肝陽(yáng),利頭目,芹菜含利尿成分,能消除體內水鈉潴留,利尿消腫。芹菜富含鉀,尤其可有效預防下半身浮腫的發(fā)生。

  桑葚:桑葚具有生津止渴、促進(jìn)消化等作用,適量食用能促進(jìn)胃液分泌,刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)規律排便從而減少體內水分的潴留。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
油尖旺区| 江山市| 西乌珠穆沁旗| 都兰县| 宜兰市| 鲜城| 侯马市| 福安市| 盐亭县| 滁州市| 新化县| 广灵县| 儋州市| 铁岭市| 申扎县| 开封市| 诸暨市| 临颍县| 雷山县| 鲜城| 台南市| 通海县| 洛川县| 阳曲县| 昌乐县| 日喀则市| 勃利县| 南城县| 密云县| 光山县| 团风县| 东乌珠穆沁旗| 淮安市| 宁武县| 观塘区| 呼和浩特市| 油尖旺区| 西盟| 微山县| 曲松县| 东乌珠穆沁旗|