有些更年期女性，會(huì )出現莫名其妙的水腫。表現為輕重不一的全身性水腫，常有緩解和加重交替出現的現象，纏綿不愈，十分惱人。通常到醫院檢查，心、肝、腎等主要器官都正常，血、尿、便常規化驗檢查也沒(méi)有發(fā)現什么異常。醫生把這種找不出病因的水腫，叫做“特發(fā)性水腫”。

　　特發(fā)性水腫是女性更年期的常見(jiàn)癥狀；主要是由內分泌紊亂所引起，其特點(diǎn)主要是水腫的發(fā)生與體位有著(zhù)密切的關(guān)系。在長(cháng)時(shí)間站立或活動(dòng)后出現或加重，而平臥位休息后又逐漸減輕至消失。水腫常發(fā)生在早晨，顏面及手部比較明顯，下午則以下肢和足部較顯著(zhù)。特發(fā)性水腫雖然病程綿長(cháng)，但大部分是可以自愈的。

　　對于有特發(fā)性水腫的女性，主要以調理為主。應鼓勵患者解除精神負擔，保持平靜和愉快的心情，這對消退浮腫和改善其他癥狀都是十分有益的。當浮腫嚴重時(shí)，應臥床休息一段時(shí)間，并限制食鹽的攝取量，每天食鹽應控制在3～5克。下肢浮腫嚴重時(shí)，可穿彈力襪。蔬菜中要忌用大量的韭菜、生姜、大蒜等辛辣食物，南瓜、雪里紅、生冷水果等也應忌食，油脂、海魚(yú)、蝦、蟹等要少食。當一般治療無(wú)效時(shí)，可在醫生指導下口服較溫和的利尿藥。國外有關(guān)研究發(fā)現，自然界有許多植物就含有與女性荷爾蒙化學(xué)結構相似的物質(zhì)，它們對于人體一樣會(huì )有生理活性，這些化學(xué)物質(zhì)廣泛存在于豆類(lèi)、谷類(lèi)及水果、蔬菜等含植物雌激素的食物中，如大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等，它們對減輕水腫頗有利。