食物過(guò)燙易致食道炎病發(fā)

2015-04-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由于受到不正常的刺激，食道粘膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥。臨床上患有食道炎的患者也有上升的趨勢(shì)，很大一部分是因?yàn)樗麄兿矚g食用燙的食物，比如：火鍋。

　　食道炎有五大癥狀

　　食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由于受到不正常的刺激，食道黏膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥。其癥狀主要表現(xiàn)在五個(gè)方面：

　　一是精神因素，心情郁悶、精神萎靡不振，食欲減少甚至廢絕。發(fā)生慢性食道炎時(shí)，體重會(huì)逐漸下降。

　　二是吞咽東西食道有異物感和燒灼感，出現(xiàn)下咽比較困難的感覺，還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等。

　　三是食管觸診敏感，頸前部食管觸診疼痛，前腹部觸壓可引起食物反流。

　　四是上腹部或胸骨后疼痛有燒灼感，進(jìn)食過(guò)多疼痛尤為明顯，嚴(yán)重者可放射到頸部、后背、胸部，有時(shí)酷似心絞痛癥狀。

　　五是反流，常于餐后、晚間睡覺前有酸性液體或食物從胃及食管反流到口咽部，常常是一口酸水把人嗆醒。還會(huì)出現(xiàn)惡心、打嗝、燒心、腹脹、吞咽不適等，嚴(yán)重者可因食道糜爛引起消化道出血。

　　吃喝不當(dāng)易致食道炎

　　“導(dǎo)致食道炎的原因大多與吃喝不當(dāng)有關(guān)。”吞咽熱食、尖銳異物或咀嚼不充分的骨頭、誤食腐蝕劑等不正常的刺激;長(zhǎng)期食用具有刺激胃酸的烈酒、辣椒，或者是過(guò)熱、過(guò)濃的飲品;進(jìn)食過(guò)量、甜食或油膩食物吃得太多會(huì)引起胃里的東西向食道反流，這些因素都會(huì)引發(fā)食道炎的發(fā)生。

　　那么如何防治食道炎呢?

　　1、要保持心情愉快，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)；

　　2、要膳食平衡、營(yíng)養(yǎng)豐富、規(guī)律進(jìn)食，多吃新鮮蔬菜，肉類要適量，常喝豆?jié){、牛奶；

　　3、要避免吃過(guò)熱、過(guò)涼及不易消化的食物，晚餐不宜吃得過(guò)飽，尤其不要吃辛辣的食物，如麻辣燙、麻辣火鍋等;第四要忌酒戒煙，長(zhǎng)期煙酒刺激甚至可能誘發(fā)食管癌。

　　溫馨提示，食道癌往往合并有食管炎，食管炎往往比食道癌早10年，所以呵護(hù)我們的健康，要從生活的小細(xì)節(jié)開始。

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