耳鳴辨證食藥膳
摘要：耳鳴是中老年人常見(jiàn)的一種疾病，嚴重影響著(zhù)患者的正常生活。在日常的生活中，根據自己耳鳴的表現，辨證地食用藥膳，可起到一定的緩解作用，輕癥者甚至可治愈。
耳鳴是中老年人常見(jiàn)的一種疾病，嚴重影響著(zhù)患者的正常生活。在日常的生活中，根據自己耳鳴的表現，辨證地食用藥膳，可起到一定的緩解作用，輕癥者甚至可治愈。
肝陽(yáng)上亢型：常表現為耳鳴、頭暈頭漲、易怒急躁、失眠心煩、口苦咽干、
便秘、舌紅等，患者體質(zhì)一般較好。治療宜平肝瀉火，可選用菊花茶：杭菊花9克，泡水喝。芹菜紅棗湯：芹菜200克，紅棗50克。將芹菜洗凈、切碎，和紅棗同放入沙鍋內，水煎服，連服7天。
脾虛濕盛型：常表現為頭暈耳鳴、
心悸失眠、口渴不欲飲、排便不暢、舌淡苔白滑或白膩。多見(jiàn)于體型偏胖者。治療宜
健脾化濕。可服用白茯苓粥：白茯苓粉15克，粳米100克，味精、食鹽、胡椒粉各適量。粳米淘洗凈，加茯苓粉，放鍋內加水適量，煎熬至米爛即成。當正餐服食，常服有效。
氣血虧虛型：常表現為耳鳴、頭暈乏力、手腳冷、多夢(mèng)。多見(jiàn)于年老體弱或中年氣血虧損者。治療宜氣血雙補。可選用芪歸粥：黃芪9克，當歸9克，粳米50克。黃芪、當歸先水煎去渣取藥汁，然后用藥汁加粳米熬粥即可。
腎虛型：常表現為耳鳴眩暈、腰酸腿軟、陽(yáng)痿遺精、小便頻數等。治療宜
補腎填精。可選用黑芝麻山藥羹：黑芝麻5吭，山藥粉50克。黑芝麻炒香，研成細粉，與山藥粉混勻。鍋內加水300毫升，置武火上燒沸，將黑芝麻和山藥粉徐徐加入沸水鍋內，不斷攪拌，煮30分鐘即成。
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