成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:方舟健客 > 中醫頻道 > 中醫特色 > 推拿按摩 > 經(jīng)常按摩大敦穴能清肝明目嗎

經(jīng)常按摩大敦穴能清肝明目嗎

2015-03-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在社會(huì )應酬較多,很多人因此患上了酒精肝。即使沒(méi)有患酒精肝,很多人的肝功能也不好。如何才能夠讓自己養出好肝呢?不妨按按這些養肝的穴位吧。

  行間穴

  “行間穴”位于大腳趾和二腳趾縫上。它是一個(gè)火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火。而“行間穴”就是一個(gè)瀉心火的穴位。春天肝火盛,多揉“行間穴”,就可以把心火從這里散出去了。

  肝俞穴

  肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸,是肝的背俞穴,是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”,肝俞是養肝不可缺少的養生要穴。肝俞與太沖搭配,在中醫里屬于“俞原配穴”法,能夠補肝陰,養肝柔肝。它的取法是俯臥位,在第九胸椎棘突下,筋縮(督脈)旁開(kāi)1.5寸處取穴。

  大敦穴

  大敦穴位于大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個(gè)井穴,“井”是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴時(shí),可采用正坐或仰臥的姿勢,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能達到清肝明目之功效,可使您頭腦清晰,神清氣爽。

  太沖穴

  太沖穴位于足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,是肝經(jīng)的原穴,大約相當于儲存肝經(jīng)元氣的倉庫,按摩刺激太沖穴,能很好地調動(dòng)肝經(jīng)的元氣,使肝臟功能正常。

  太溪穴

  太溪穴位于足內側,內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說(shuō)在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱(chēng),也就是兩個(gè)。這個(gè)養生要穴是腎的原穴,是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木,腎屬水,樹(shù)木需要水的澆灌才能健康成長(cháng),所以養肝必須要滋陰。用太溪調動(dòng)腎臟的功能,能夠更好地“滋水涵木”。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

熱門(mén)問(wèn)答

用藥指導

健客微信
健客藥房
定安县| 吉安市| 宣武区| 临泽县| 德钦县| 伊通| 万荣县| 辽中县| 杭锦旗| 仪征市| 淳化县| 嵩明县| 孟津县| 隆德县| 遂宁市| 高邑县| 宜川县| 崇义县| 迁安市| 通化县| 池州市| 平南县| 北流市| 东乡县| 炉霍县| 邻水| 武冈市| 永靖县| 张家川| 永德县| 香格里拉县| 固阳县| 阿尔山市| 讷河市| 东光县| 曲靖市| 巴中市| 太和县| 海晏县| 车致| 酉阳|