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桑菊杏仁粥治鼻炎

2015-02-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:桑菊杏仁粥治鼻炎。取桑葉9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。做法是將前兩味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。

   春暖花開的日子正適合出游踏青,可不少人卻深受鼻炎的困擾。

  鼻炎雖不是什么大毛病,但常常因鼻塞、多涕,給人們的生活帶來很多的不便。鼻炎可分許多種,晚春季節(jié)多發(fā)風(fēng)熱型鼻炎,一般表現(xiàn)為鼻甲色紅,鼻流黃涕,鼻內(nèi)干燥、疼痛,咽癢時咳,舌紅、苔少。
 
 
  鼻炎除了藥物治療和日常生活多加注意以外,適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)膳食治療也可以起到不錯的效果。下面就給大家介紹一款針對于春末風(fēng)熱型鼻炎的食療方——桑菊杏仁粥。
 
 
  取桑葉9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。做法是將前兩味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。其中的桑葉和菊花都具有祛風(fēng)清熱的作用,杏仁具有祛痰止咳、平喘潤腸的作用。此三者與粳米共煮粥,早晚適量食用,具有疏散風(fēng)熱,宣肺通竅的功效。
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