夏天吃辣椒的好處

2015-02-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：夏天吃辣椒的好處。夏天吃辣椒對我們的健康會(huì )帶來(lái)哪些好處呢？以辣椒為主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及維生素E，制成“保健品”，食用后能改善心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　夏天吃辣椒的好處1.健胃、助消化辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，改善食欲，并能抑制腸內異常發(fā)酵。我國一些醫學(xué)、營(yíng)養專(zhuān)家對湘、川等省進(jìn)行調查，發(fā)現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發(fā)病率遠低于其他省區。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。

　　夏天吃辣椒的好處2.預防膽結石常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼幔瑥亩A防膽結石，已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒，對緩解病情有一定作用。

　　夏天吃辣椒的好處3.改善心臟功能以辣椒為主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及維生素E，制成“保健品”，食用后能改善心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，常食辣椒可降低血脂，減少血栓形成，對心血管系統疾病有一定預防作用。

　　夏天吃辣椒的好處4.降血糖牙買(mǎi)加的科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗證明，辣椒素能顯著(zhù)降低血糖水平。

　　夏天吃辣椒的好處5.緩解皮膚疼痛。研究發(fā)現，辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。

　　辣椒雖然富于營(yíng)養，又有重要的藥用價(jià)值，但食用過(guò)量反而危害人體健康。

　　夏天吃辣椒的好處6.辣椒有減肥作用。辣椒含有一種成分，能有效地燃燒體內的脂肪，促進(jìn)新陳代謝，從而達到減肥的效果。在日本市場(chǎng)上，已有多種適合女性食用的辣椒制品。