天麻煮粥可以降壓養生

2015-01-31 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：天麻都有哪些功效？天麻煮粥對我們的身體有著(zhù)哪些幫助？本文將向大家講述天麻對于我們健康的幫助。天麻作為中藥材，始載于《神農本草經(jīng)》，又名赤箭，為蘭科多年寄生植物的塊莖，須與蜜環(huán)菌共生。天麻性甘，平。長(cháng)于熄肝風(fēng)、平肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò )。

　　傳說(shuō)，天麻是從天上降下來(lái)的，自生自滅所以叫做天麻。它又像仙人的腳，人們又叫它仙人腳。

　　它在人間成了家，生了小孩，不愿回天上去了，人們又叫它棒打不退。所以，仙人腳、棒打不退，就成了天麻的別名。

　　天麻作為中藥材，始載于《神農本草經(jīng)》，又名赤箭，為蘭科多年寄生植物的塊莖，須與蜜環(huán)菌共生。天麻性甘，平。長(cháng)于熄肝風(fēng)、平肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò )。天麻的作用可歸結為“三抗、三鎮、一補”，即抗癲癇、抗驚厥、抗風(fēng)濕，鎮靜、鎮痙、鎮痛，補虛。

降壓</a>養生" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201501/582675577-20150131223525527.jpg" />

　　生活中服用天麻方法一是將天麻研成細末，用溫開(kāi)水送服，每次1克——1.5克。二是燉服，將天麻切成薄片，單獨或與其他滋補食品配合，用有蓋容器隔水燉。天麻鴨子就是一道美味的藥膳，具有陰虛陽(yáng)亢，目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽干等癥的朋友不妨試試。將鴨1只（約500克）宰殺，去毛及內臟，與洗凈切片之天麻（100克），生地（30克）共燉至鴨料熟，加食鹽、味精等調味。另外高血壓病的朋友們也可用天麻與豬腦加清水煮粥。天麻10g，豬腦1個(gè)，粳米250g。將豬腦1個(gè)洗凈，與天麻10克共同置入沙鍋內，再放入粳米100克，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。可以每日晨起，服用溫熱粥1次。

　　天麻可治療頭暈頭痛，但并非所有頭暈頭痛用天麻都能起效。因為能引起頭暈頭痛的原因還有很多。比如貧血、大腦失養，或者淤血阻滯于體內等。要治療這些因素引起的頭暈頭痛，只有糾正貧血，去掉痰濁及淤血才行。由于天麻并沒(méi)有補血及祛痰化淤的作用，因此不能單用天麻來(lái)治療，必須與補血、祛痰化淤藥配伍，才可以標本兼治，頭暈頭痛藥到病除。

　　很多人把天麻當成“補藥”長(cháng)時(shí)間服用，孰不知天麻也是有副作用的。古人對此早有認識。《本草綱目》說(shuō)：“久服天麻，遍身發(fā)出紅丹。”服用天麻常見(jiàn)不良反應有頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，個(gè)別會(huì )出現脫發(fā)現象。因此不可隨便和久服天麻。