成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 中醫介紹蘋(píng)果粥去疲勞偏方

中醫介紹蘋(píng)果粥去疲勞偏方

2015-01-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:工作忙碌,感覺(jué)疲勞。哪就試試蘋(píng)果粥。春天的蘋(píng)果,沒(méi)有那么多水份了,比較甜,做到粥里有著(zhù)濃濃的果香。蘋(píng)果粥有散風(fēng)去熱、甘潤降火、消煩解燥、養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥、益精生血、壯腎強筋,不失為春季保健佳品。

  我們都知道蘋(píng)果的神奇保健功效,擁有豐富的營(yíng)養成分,每天吃一個(gè)蘋(píng)果就能有效預防身體疾病,中醫認為蘋(píng)果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。俗話(huà)說(shuō)“一日一蘋(píng)果,醫生遠離我”這也是有確實(shí)的根據的。

  蘋(píng)果不僅直接吃甘甜營(yíng)養,有時(shí)候蒸熟了吃對胃寒的人也有很大的保健作用。不過(guò)蘋(píng)果既然能蒸熟了吃,那也可以喝粥一起煮了吃,將蘋(píng)果和粥一起熬對于我們長(cháng)期在電腦前工作的人有很好的保健功效。

  大米100克,蘋(píng)果2個(gè)。將蘋(píng)果洗凈,連皮切碎放入榨汁機中打成汁備用。把大米洗干凈,放入適量的水放入沙鍋中。大火煮沸,改用小火煨煮半個(gè)小時(shí),煨煮至大米酥爛,粥將成時(shí),倒入蘋(píng)果汁煮沸即可。

  蘋(píng)果性涼,味甘,微酸,歸脾,肺經(jīng)。具有生津止渴,清熱除煩,潤肺開(kāi)胃,益脾止泄的功效。同時(shí),蘋(píng)果中所含的豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì),對于緩解疲勞也能起到很好的作用。將蘋(píng)果榨汁與粥一起熬能讓蘋(píng)果的營(yíng)養侵入到米粒甘甜香醇。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
富蕴县| 清远市| 梅河口市| 邛崃市| 淄博市| 宣城市| 山东省| 温泉县| 夏邑县| 汽车| 昭苏县| 新建县| 五常市| 惠东县| 日喀则市| 眉山市| 日照市| 莱州市| 甘谷县| 佛学| 巴彦县| 宁陕县| 喀喇沁旗| 赣榆县| 桂东县| 宝丰县| 孝义市| 阳谷县| 东莞市| 溆浦县| 留坝县| 锡林郭勒盟| 成武县| 崇州市| 巴林右旗| 安阳县| 永福县| 姜堰市| 和林格尔县| 都江堰市| 且末县|