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牛蒡茶的沖泡和飲用注意事項(xiàng)

2014-12-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛蒡可直接泡茶喝,牛蒡茶具有降脂、通便、清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽(yáng)、潤(rùn)澤肌膚、美容祛斑、延年益壽的功效。

  古方中醫(yī)專家為您介紹,牛蒡茶的沖泡方法介紹:

  牛蒡茶沖飲方法:取若干牛蒡片(絲)用開水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無色后,嚼食之效果更佳。

  牛蒡茶飲用注意事項(xiàng):

  1、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。

  2、個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶,開始時(shí)會(huì)感覺有些上火,堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。古方中醫(yī)專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

  3、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失。

  4、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

  5、不與其它茶混飲,泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

  6、堅(jiān)持飲用一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。

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