抵御輻射有茶方魚(yú)腥草茶幫你清熱解毒

2016-05-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如今我們每天會(huì )用到各種的電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品或多或少的都會(huì )有輻射，如果輻射超標，那么就會(huì )影響到身體的健康，那么怎么抵御輻射呢?喝茶不僅能具有很好的養生功效，同時(shí)也具有很好的抵御輻射的作用。下面我們?yōu)榇蠹医榻B一些抵御輻射的茶飲!

　　中醫認為，射線(xiàn)是一種外來(lái)的火熱毒邪，可以從人體的皮毛、口鼻侵入人體，也可能直接傷及臟腑。輻射損傷易傷陰耗氣，干擾人體五臟的功能，妨礙機體的氣血生化，致使正氣衰弱、抗病能力低下。

　　因此，想要防輻射的人可以適當選用偏寒涼的清熱、解毒、養陰藥物做代茶飲，比如生地梔子茶等。生地能夠養陰生津，梔子可以清熱涼血，生地梔子兩藥配伍可以減輕輻射引起的熱象。

　　制作方法：生地黃、梔子、葛根、薄荷葉適量。將上述藥材清洗干凈，加燈心為引，水煎服。

　　魚(yú)腥草茶

　　中醫認為，魚(yú)腥草味辛、性微寒，入肺經(jīng)，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用于治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等癥。

　　現代藥理研究表明，魚(yú)腥草中含有的揮發(fā)油、魚(yú)腥草素等多種成分，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強的抑制作用，能增強白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，提高人體免疫力。此外，還有利尿、鎮咳、平喘、促進(jìn)組織再生以及抗腫瘤、防輻射等作用。

　　制作方法：只需將少許新鮮魚(yú)腥草擇去雜質(zhì)，用清水洗凈，瀝干水煮沸。大火煮開(kāi)以后，等兩分鐘，馬上關(guān)火，把藥湯盛出來(lái)就可以喝了。煮過(guò)的魚(yú)腥草不要倒掉，下次喝的時(shí)候還可以加水，用同樣的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好夠一天的量。

　　吃這些食物也能防輻射

　　西紅柿——削減皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白。

　　芝麻——增長(cháng)細胞免疫，抵當輻射。

　　紫菜——抗輻射圣品。

　　辣椒——包庇細胞的DNA不受輻射破損。

　　綠茶——減輕輻射對人體的不良影響。

　　海帶——存在抗輻射浸染。

　　綠豆——有助于滲出體內毒物。

　　黑木耳——清胃、滌腸、防輻射。

　　黑枸杞——防輻射、延緩衰老、抗氧化。

　　怎么抵御輻射呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了可以抵御輻射的茶飲，具有很好的抗輻射的功效，同時(shí)我們還可以吃點(diǎn)抗輻射的食材，比如木耳，綠茶，辣椒等!