為了讓頭發(fā)更美觀(guān)一點(diǎn)，我們的長(cháng)發(fā)朋友每天會(huì )梳頭，但是對于那些短發(fā)的朋友自認為不用梳頭，或者正是為了節約時(shí)間才能頭發(fā)剪短的。殊不知，梳頭是一個(gè)很好的養生方法，梳頭雖然是一個(gè)小動(dòng)作，但是卻有著(zhù)神奇的養生功效。一起來(lái)看看梳頭的作用吧!

　　為什么古人總是說(shuō)要天天梳頭

　　因為梳頭實(shí)際上就是在梳經(jīng)絡(luò )。咱們把指甲剪平了，用10個(gè)手指肚來(lái)梳，這樣怎么梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量。頭的側面全是膽經(jīng)，有20多個(gè)穴位，您都不用找，就這么一梳，哪塊有點(diǎn)疼，就證明哪塊有阻塞，您就反復地揉它，不知道那個(gè)穴叫什么名字沒(méi)關(guān)系。因為您一梳頭，膽經(jīng)上的20多個(gè)穴位就全部“一網(wǎng)打盡”了。長(cháng)期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經(jīng)阻塞方面問(wèn)題的人，頭上一定有相應的阻滯點(diǎn)。經(jīng)絡(luò )是連著(zhù)的，所以您這么一梳，就會(huì )發(fā)覺(jué)某處有疼的地方，用大拇指一點(diǎn)一揉，會(huì )發(fā)現頭上有一些結節、疙瘩的東西，這時(shí)，您一定要把這個(gè)東西揉開(kāi)了。

　　每天梳頭多長(cháng)時(shí)間為好呢

　　堅持每天300次就非常好了。有人說(shuō)我有的是時(shí)間，梳3000次怎么樣?那當然更好。頭不怕多梳，頭為諸陽(yáng)之會(huì )，所有的氣血都是奔著(zhù)頭上來(lái)的，頭就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病、腦梗塞之類(lèi)的問(wèn)題就全來(lái)了。

　　您別怕掉頭發(fā)，因為，凡是用手指肚一梳就掉的頭發(fā)，它根本就是在頭上面浮擱著(zhù)呢!您不動(dòng)它，睡覺(jué)起來(lái)后也是一床，您不如干脆先給它弄下來(lái)就完了，剩下的頭發(fā)就個(gè)個(gè)都是菁英了。這就跟種花似的，您得把那些枯葉剪下去，別讓它也跟著(zhù)一塊吸收營(yíng)養，最后剩下的那些才是茁壯的。有人說(shuō)：我不敢梳頭，我一梳頭就白花花的跟下雪似的，全是頭皮屑，沒(méi)法梳。其實(shí)，如果能堅持每天梳頭至少300次，連著(zhù)梳1周，您再梳的時(shí)候就會(huì )發(fā)現已經(jīng)沒(méi)什么“雪花”了，而且梳完以后會(huì )看到滿(mǎn)手都是油污污的。這說(shuō)明您把堵塞在毛孔上的這些黑油(中醫講的濕氣、痰濁)給梳出來(lái)了，這樣當然就不長(cháng)頭皮屑了。梳頭不但可以治療脫發(fā)，還能治療白發(fā)和頭發(fā)無(wú)光澤。當頭發(fā)濃密起來(lái)后，就證明您的氣血越來(lái)越足，肝腎的功能提高了。

　　您經(jīng)常梳梳頭，就跟肝腎通上了。人不可能頭發(fā)很濃密而肝腎卻很弱，這是絕不可能的。頭發(fā)濃密了，肝腎的功能也就提高了，這是一體的兩面，只要提高一方面，另一方面就提高了。還有的人總覺(jué)得頭暈，腦供血不足，什么原因?是督脈堵塞住了。督脈這條中間線(xiàn)，下至尾骨，與腎經(jīng)相通，上行巔頂百會(huì )穴，如果時(shí)時(shí)保持通暢的話(huà)，不但您不會(huì )得老年癡呆，而且會(huì )越梳越精神。所以梳頭應該把頭部全梳一遍，每天梳得越多越好。梳頭時(shí)，除了頭兩側，正面也要全梳。頭的正面是膀胱經(jīng)，是專(zhuān)門(mén)抵御風(fēng)寒的。有的人經(jīng)常容易感冒，就是風(fēng)寒老進(jìn)來(lái)的原因。您把膀胱經(jīng)多梳梳，就不容易患感冒了。梳頭是能消百病的妙法。

　　有人說(shuō)：我不敢梳頭，因為頭發(fā)本來(lái)就少，還老掉，越是這樣的人，越得多梳。每天梳頭是一件極為重要的事。把頭一梳，頭部一清爽，問(wèn)題就全解決了。

　　以上為大家介紹了梳頭的保健功效，梳頭雖然是一個(gè)小動(dòng)作，但是去有著(zhù)驚人的保健功效，經(jīng)常梳頭，可以打通人體的經(jīng)絡(luò )，利于身體的健康。