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菊花茶明目有講究

2014-11-07 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:菊花對眼睛的保健功效,自古以來就被人們所認識?!侗静菥V目》中就有“菊花性寒味甘,能散風寒、平肝明目”的記載。

  現代醫(yī)學研究也證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。對肝火旺,或因久看電視、電腦而用眼過度所致的眼睛干澀、視力疲勞或視力模糊具有良好的療效。

  菊花茶香氣濃郁,又可提神醒腦,一年四季皆可飲用,飲上幾杯清涼可口的菊花茶,更會讓人感到愜意。

  一般意義上的菊花茶系指單味菊花而言。若配以少許烏龍茶或龍井茶,便成為名副其實的菊花茶。若加上適量的枸杞配成菊杞茶,則可獲雙倍的護眼功效。

  菊花有白、黃和野菊花之分,養(yǎng)目功效當以白菊花為佳。泡飲菊花茶最好用干凈透明的玻璃杯,每次放四五朵菊花,沸水沖泡即可。

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