癡呆怎么預(yù)防治療
一、動腦是預(yù)防癡呆癥的妙方 :腦神經(jīng)細胞一旦破壞即無法再修復(fù) ,可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥。應(yīng)多動腦 ,經(jīng)常觀察和思考 ,保持事業(yè)心和創(chuàng)造力。也可多寫文章 ,多聽音樂 ,學會養(yǎng)花草、種蔬果。
二、改變孤僻 ,走向社會 :積極主動參加各種形式的活動 ,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅游等活動 ,這些活動都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。
三、避免各種心理應(yīng)激性刺激 :各種負性的心理刺激可促使人患癡呆 ,因此 ,對付各種心理及精神刺激 ,應(yīng)采取“想得開”的寬達平靜的心態(tài) ,學會心理的自我控制和調(diào)節(jié)。
四、從飲食著手 ;最新研究表明 ,人的老化、免疫力下降 ,以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營養(yǎng)物 ,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基 ,防治癡呆癥。
五、用中藥調(diào)理 :中醫(yī)對癡呆癥是以補氣益氣、補腎健腦為主 ,如中藥首烏、熟地、菟絲子、枸杞、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進心智的作用。
六、積極防治高血壓、動脈硬化癥 :高血壓是中風的禍首 ,而中風后可能導致腦血管性癡呆癥 ,因此 ,長期有效地控制高血壓、血管硬化有助于預(yù)防老年性癡呆癥。
七、其他 :包括避免使用鋁制品 ,減少鋁中毒的可能。防止腦外傷 ,定期體格檢查。多參加運動 ,輕度者每天步行 30分鐘 ,走 5000步 ,有預(yù)防作用。 當然 ,樂觀豁達的精神、有益身心的活動和自信心也是預(yù)防老年性癡呆的重要因素。
癡呆專家解答疑難 更多>>
暫無相關(guān)專家答疑！
癡呆可能患的疾病更多>>
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡伴發(fā)的精神障礙
- 白塞病伴發(fā)的精神障礙
- 貧血伴發(fā)的精神障礙
- 染色體異常伴發(fā)的精神障礙
- 營養(yǎng)代謝疾病伴發(fā)的精神障礙
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 抗線粒體抗體（AMA） 、 漿膜腔積液細胞計數(shù)
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 腦脊液鐵 、 血清鐵（Fe） 、 血常規(guī) 、 全血鐵
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查]
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 全血糖化Hb 、 高密度脂蛋白膽固醇 、 低密度脂蛋白-膽固醇 、 血清膽固醇
[最常用的藥物]
癡呆對癥藥品更多>>
暫無相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
癡呆最新文章
暫無相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽 | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風采 | 校園招聘 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright©2006-2013 m.qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書
