關(guān)節腔內出血怎么預防治療
血友病患者在日常生活中應注意一下幾點(diǎn)：
1. 堅持每天做適當的運動(dòng)
血友病人應盡量避免劇烈運動(dòng)(小學(xué)至高中的體育課一定要申請免修)，但是，不運動(dòng)也是對血友病人有極大的危害，因此把這條放在第一位。科學(xué)也表明，運動(dòng)鍛煉可以增加體內凝血因子的含量。最適合血友病人的運動(dòng)就是游泳了。此外其他小強度運動(dòng)也可參加，如自行車(chē)、走路等。
親身感言：常運動(dòng)那些年，身體很好，出血次數不頻繁。這兩年出門(mén)少了，運動(dòng)也沒(méi)有了，出血就頻繁了!肌肉增強了，還能保護關(guān)節。
2. 及時(shí)輸凝血因子
之所以現在能保護得像常人一樣，沒(méi)人能看出有什么病，就是因為輸因子及時(shí)。當天疼，當天就輸凝血因子。這樣的好處是，凝血因子用量少，而且對自身關(guān)節不會(huì )造成變形等損傷。
親身感言：早晨發(fā)現某關(guān)節又出血了，趕緊就輸200單位凝血因子，過(guò)1-3天就可以痊愈。(本人檢查因子含量為0.6%)如果發(fā)現出血后，忍幾天再輸，那就要輸不止200單位了，要多幾倍的用量，不但浪費金錢(qián)，還承受了疼痛，還對關(guān)節造成了損傷。
3. 雖然是血友病人，但生活絲毫沒(méi)有受到影響，從小學(xué)到大學(xué)，再到工作、結婚、生子，生活質(zhì)量很好!
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