腰部鈍痛怎么預防治療
1、 生活起居： 避寒濕、宜保暖 婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜臥當風(fēng)等。避免久臥潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經(jīng)常活動(dòng)腰部 ，可使腰肌舒展，促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán)。所以對于久坐、久站工作的病人，一定時(shí)間要適當活動(dòng)一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動(dòng)的體操等。注意性生活衛生 腰痛明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。注意經(jīng)期衛生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素。做好計劃生育， 避免過(guò)多的人流，選擇合適的避孕方法。對于放環(huán)后引起的腰痛，月經(jīng)異常，可改用其他的節育措施，以減輕病情發(fā)展。不宜束腰過(guò)緊 腰痛患者，切忌束腰，因為束腰可引起局部血液循環(huán)障礙，加重病情。有些婦女產(chǎn)后為保持苗條身材而采用束腰的方法，是不妥當的，正確的做法是做好產(chǎn)后的保健鍛煉，才能真正達到鍵美的目的。
2、 飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無(wú)多大區別。但要注意避免過(guò)多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進(jìn)食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質(zhì)和病情適當選用。
腰部鈍痛專(zhuān)家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專(zhuān)家答疑！
腰部鈍痛可能患的疾病更多>>
- 肝腎綜合征
- 腎前性腎功能衰竭
- 膀胱與尿道結石
- 腎石癥
- 腰痛-血尿綜合征
- 病因肝腎綜合征是怎么引起的?
- 檢查肝腎綜合征要做什么檢查?
- 并發(fā)癥肝腎綜合征會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防肝腎綜合征要怎么預防?
- 癥狀肝腎綜合征有什么癥狀?
- 診斷鑒別肝腎綜合征如何鑒別?
- 治療肝腎綜合征怎么治療?
- 找藥品肝腎綜合征需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 因子VIII/因子IX促凝活性
[最常用的藥物]
- 癥狀腎前性腎功能衰竭有什么癥狀?
- 診斷鑒別腎前性腎功能衰竭如何鑒別?
- 治療腎前性腎功能衰竭怎么治療?
- 找藥品腎前性腎功能衰竭需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 血清鎂(Mg2+,Mg) 、 全血鎳（Ni） 、 尿比重（SG） 、 血鋁（Al）
[最常用的藥物]
- 癥狀膀胱與尿道結石有什么癥狀?
- 診斷鑒別膀胱與尿道結石如何鑒別?
- 治療膀胱與尿道結石怎么治療?
- 找藥品膀胱與尿道結石需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 膀胱叩診 、 尿液肉眼檢查 、 尿液細菌學(xué)檢查 、 尿紅細胞位相
[最常用的藥物]
- 病因腎石癥是怎么引起的?
- 檢查腎石癥要做什么檢查?
- 并發(fā)癥腎石癥會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防腎石癥要怎么預防?
- 癥狀腎石癥有什么癥狀?
- 診斷鑒別腎石癥如何鑒別?
- 治療腎石癥怎么治療?
- 找藥品腎石癥需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 尿隱血（BLD） 、 靜脈腎盂造影（IVP） 、 腎臟MRI檢查 、 腎臟CT檢查
[最常用的藥物]
腰部鈍痛對癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾病：
患者關(guān)注排行榜
腰部鈍痛最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 m.qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
