側肋骨痛怎么預防治療
不要考驗你的側肋骨，若疼痛就減輕減慢正在進(jìn)行的活動(dòng)。
手兩手臂交互高舉過(guò)頭，這樣唿吸時(shí)胸腔能擴張和收縮得多一些。
疼痛平息，就可再度運動(dòng)。若側肋骨疼痛再復發(fā)，立即停止活動(dòng)。
運動(dòng)時(shí)，試著(zhù)讓唿吸長(cháng)一點(diǎn)、深一點(diǎn)。短而急促的唿吸會(huì )讓肌肉過(guò)度運動(dòng)。
不做暖身直接運動(dòng)，最容易導致側肋骨痛。
飯后45~60分鐘才能進(jìn)行運動(dòng)。
吃罷驂會(huì )比簡(jiǎn)單的吃容易引起側肋骨痛。如果要運動(dòng)，不妨吃少量，而且避免辣的。
要確定攝足水份。
運動(dòng)前不能喝酒，酒有利尿作用，會(huì )造成身體脫水。
側肋骨痛專(zhuān)家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專(zhuān)家答疑！
側肋骨痛可能患的疾病更多>>
- 頸肋綜合征
- 肋骨骨折
- 肋軟骨炎
- 感染性肋軟骨炎
- 肋鎖綜合征
- 病因頸肋綜合征是怎么引起的?
- 檢查頸肋綜合征要做什么檢查?
- 并發(fā)癥頸肋綜合征會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防頸肋綜合征要怎么預防?
- 癥狀頸肋綜合征有什么癥狀?
- 診斷鑒別頸肋綜合征如何鑒別?
- 治療頸肋綜合征怎么治療?
- 找藥品頸肋綜合征需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[最常用的藥物]
- 病因肋骨骨折是怎么引起的?
- 檢查肋骨骨折要做什么檢查?
- 并發(fā)癥肋骨骨折會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防肋骨骨折要怎么預防?
- 癥狀肋骨骨折有什么癥狀?
- 診斷鑒別肋骨骨折如何鑒別?
- 治療肋骨骨折怎么治療?
- 找藥品肋骨骨折需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 肺和胸膜視診 、 普通透視檢查(透視) 、 健康體檢 、 胸廓擠壓征
[最常用的藥物]
- 病因肋軟骨炎是怎么引起的?
- 檢查肋軟骨炎要做什么檢查?
- 并發(fā)癥肋軟骨炎會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防肋軟骨炎要怎么預防?
- 癥狀肋軟骨炎有什么癥狀?
- 診斷鑒別肋軟骨炎如何鑒別?
- 治療肋軟骨炎怎么治療?
- 找藥品肋軟骨炎需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 血液生化六項檢查 、 胸部CT檢查 、 血常規 、 胸部平片
[最常用的藥物]
- 病因肋鎖綜合征是怎么引起的?
- 檢查肋鎖綜合征要做什么檢查?
- 并發(fā)癥肋鎖綜合征會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防肋鎖綜合征要怎么預防?
- 癥狀肋鎖綜合征有什么癥狀?
- 診斷鑒別肋鎖綜合征如何鑒別?
- 治療肋鎖綜合征怎么治療?
- 找藥品肋鎖綜合征需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 一般攝片檢查
[最常用的藥物]
側肋骨痛對癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾病：
患者關(guān)注排行榜
側肋骨痛最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 m.qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
