2018-11-27
老花眼保健篇 遠離老花眼的日常保健法
老花眼引起的主要是看近時(shí)的視力變差，看遠一般不受影響。所以，老年人不能把視力下降都歸因于老花眼，如果看遠的視力出現明顯的下降，應注意有沒(méi)有白內障、青光眼等疾病。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
老花眼引起的主要是看近時(shí)的視力變差，看遠一般不受影響。所以，老年人不能把視力下降都歸因于老花眼，如果看遠的視力出現明顯的下降，應注意有沒(méi)有白內障、青光眼等疾病。
眼藥水能明顯收縮眼部血管使眼球變白,，由此達到減輕眼部充血的癥狀，受眾很多。可很多人并不清楚自己的眼睛是什么原因引起的充血，買(mǎi)來(lái)就滴，一開(kāi)始滴眼睛是不紅了，但過(guò)幾天更紅，就再接著(zhù)滴......惡性循環(huán)!
高度近視容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜剝離、積水、飛蚊癥等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營(yíng)養，可降低病變發(fā)生。
如果眼疲勞癥狀嚴重，反射到第五腦功效神經(jīng)，還會(huì )引起頭痛；反射到第十腦功效神經(jīng)，會(huì )引起消化不良；反射到腦功效神經(jīng)，會(huì )引起眼瞼或面部肌肉抽搐痙攣等。
而手機屏幕會(huì )發(fā)出一種有害藍光，這種藍光可穿透眼球直達視網(wǎng)膜及黃斑，對眼睛視力造成傷害。而當黃斑中有充足的葉黃素則能過(guò)濾掉這種藍光，避免藍光對眼睛的損害，預防老年性黃斑變性。
孩子的眼睛要到8歲才算發(fā)育完全，長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電子屏幕可能導致孩子眼疲勞，眼睛過(guò)度疲勞后內液蒸發(fā)導致水分缺少，極易出現眼睛干澀、紅腫充血、視力模糊、光敏感等癥狀。
眼底出血是眼科疾病中最常見(jiàn)的一種，該疾病的多發(fā)人群多是老年人，患者在發(fā)病的時(shí)候眼底會(huì )出現出血的跡象，而且瞬間眼前漆黑，突然間就看不見(jiàn)東西，如果不能及時(shí)進(jìn)行治療的話(huà)還有可能導致失眠
近視是因為眼睛的前后軸變長(cháng)，而角膜和晶狀體這套鏡頭的屈光度沒(méi)有隨著(zhù)變化，所以看到的東西聚焦到了視網(wǎng)膜前面，整個(gè)世界套上了虛化效果。
不管是成年人還是未成年人，如果是過(guò)度用眼，經(jīng)常讓眼睛處于一種疲憊狀態(tài)的話(huà)，眼睛度數都會(huì )增加的，所以，那些經(jīng)常熬夜的，經(jīng)常玩電腦的，一般都會(huì )出現視力下降。
干眼最常見(jiàn)的癥狀有眼干澀感、異物感、燒灼感，時(shí)有眼癢、眼紅、眼瞼沉重感、畏光、視物模糊、視力波動(dòng)、視疲勞、不能耐受有煙塵的環(huán)境等。
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