2019-05-27
多吃甜食會(huì )助長(cháng)近視 家長(cháng)應當注意
我國青少年近視患病率居世界第一，其中，高中生和大學(xué)生近視患病率大于等于70%，預計到2020年，近視患病人口將達到7億，近視已經(jīng)成為影響人口素質(zhì)的“國病”，那么近視預防應當注意些什么呢？
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
我國青少年近視患病率居世界第一，其中，高中生和大學(xué)生近視患病率大于等于70%，預計到2020年，近視患病人口將達到7億，近視已經(jīng)成為影響人口素質(zhì)的“國病”，那么近視預防應當注意些什么呢？
研究發(fā)現，眼睛長(cháng)期接觸紫外線(xiàn)會(huì )使白內障等眼病發(fā)病率增加。建議大晴天出門(mén)時(shí)要戴上墨鏡，這樣可以過(guò)濾部分紫外線(xiàn)，保護我們的眼睛。
大多數人在起床后出現眼睛腫脹的情況，都是由于睡覺(jué)前喝太多水導致的。眼睛皮膚組織是比較疏松的，在晚上身體的水分會(huì )積聚在皮膚表層下，使皮膚擴張，從而形成眼睛浮腫的現象。
近視是一種多因子調控、多細胞參與的復雜眼病，其發(fā)生發(fā)展受遺傳和環(huán)境的共同影響，遺傳因素起著(zhù)穩定、持久的作用，特別是對高度近視的學(xué)生。
家長(cháng)應該如同正常體檢一樣，每年給孩子的眼部也做個(gè)檢查，對于眼部各項參數均正常的孩子不用過(guò)多干預，但對于近視高危人群和已經(jīng)近視的孩子則要特別注意近視的防治。
隨著(zhù)年齡增長(cháng)、年級升高，學(xué)習壓力和強度加大，近視率也不斷提高，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生最嚴重，為81.0%，每10個(gè)高中生就有8個(gè)是近視眼。
手機貼膜的確會(huì )傷眼！手機貼膜一定會(huì )降低屏幕的透光性。市場(chǎng)上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率達不到90%，時(shí)間長(cháng)就會(huì )讓眼睛疲勞，可能會(huì )有干眼癥或者眼部的慢性炎癥。
低體重、有吸氧史的早產(chǎn)兒應該要去做早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變篩查，最佳時(shí)間是寶寶出生后的4~6周，發(fā)現有視網(wǎng)膜病變的征兆，及早干預治療可以在極大程度上避免孩子失明。
黃斑部位發(fā)生病變、蛻化，直接威脅著(zhù)視力，而且是一種不可逆的疾病，很難治愈。成年人長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，會(huì )引起眼睛干澀、酸脹，引發(fā)干眼病和視力下降，也容易導致黃斑提前衰老。
說(shuō)到空氣污染、廢水污染、噪聲污染、固體廢物污染等環(huán)境污染，人們常常義憤填膺，而說(shuō)到光污染這種新的環(huán)境污染，大家常常泰然處之，甚至視而不見(jiàn)。其實(shí)，光污染對視力的危害很大。
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