假期如何防止孩子近視度數激增?看看青少年近視防控專(zhuān)家怎么說(shuō)

家長(cháng)們該如何做好這份“功課”呢？

看看青少年近視防控專(zhuān)家怎么說(shuō)

現在的孩子幾乎沒(méi)有不接觸電子產(chǎn)品的，家家都有電視、手機、iPad，尤其是正值暑假，想完全杜絕孩子使用這些東西幾乎不太可能。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，導致眼睛負荷加重、用眼過(guò)度，極容易出現視疲勞，再加上各種不正確的坐姿，不良用眼習慣直接導致眼睛視力下降，很小的孩子就開(kāi)始戴上了厚厚的眼鏡。

很多父母肯定會(huì )疑惑，“我家孩子這么小，也會(huì )近視嗎？”有必要為大家澄清下關(guān)于近視的年齡段問(wèn)題，近視這個(gè)“魔王”已經(jīng)不分年齡，而且越來(lái)越呈現低齡化的趨勢。

幾歲的兒童更容易近視

臨床發(fā)現孩子早期近視率逐年提高，已經(jīng)出現了2歲孩子近視300度，6歲孩子近視1400度的案例。兒童近視的特點(diǎn)是：從2、3歲開(kāi)始近視，3到4歲特別敏感，8到12歲發(fā)展最迅速。越早接觸電子產(chǎn)品，近視就越早、近視程度就越深。因此預防兒童近視的腳步要提前！

如何盡早發(fā)現兒童近視

近視首先會(huì )帶來(lái)生活上的不便，還很容易引起視網(wǎng)膜剝離、黃斑變性等致盲性眼病，家長(cháng)對于孩子的眼睛保護要高度重視。兒童早期近視會(huì )有一些癥狀非常容易識別出來(lái)，只要我們及時(shí)關(guān)注就能及早發(fā)現，如：

1.看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼：這是因為瞇眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線(xiàn)的散射。

2.頻繁眨眼：眼睛似乎總是很疲勞，頻繁眨眼。

3.經(jīng)常揉眼睛：為了看清物體時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛。

4.經(jīng)常歪著(zhù)頭看物體：歪著(zhù)頭看物體減少散射光線(xiàn)對其視力的影響。

5.經(jīng)常皺眉：試圖看清物體，但這樣會(huì )使眼外肌壓迫眼球，這反而會(huì )加快近視的發(fā)展速度。

6.經(jīng)常拉扯眼角：常用手向外側拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現同歪頭、瞇眼一樣的效果。

7.看東西時(shí)經(jīng)常斜視：部分患近視的孩子常會(huì )合并有斜視(即當其一只眼睛向前看時(shí)，另外一只眼睛會(huì )不自主地向外側看)的習慣。

8.看東西時(shí)眼睛跟東西貼得很近：讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)常常抱怨屋子里的光線(xiàn)太暗。

9.經(jīng)常看錯人或看不清東西：見(jiàn)了熟人常常不打招呼、在暗處行動(dòng)時(shí)常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見(jiàn)黑板上寫(xiě)的字跡等。

當您發(fā)現孩子出現以上癥狀中的一種或幾種時(shí)，就要考慮其是否患了早期近視，應盡早去醫院做檢查,以免延誤治療。