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女士小心:夏季女性需謹防尿路感染

2014-07-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據相關(guān)的統計,女性的尿路感染發(fā)生率是男性的8-10倍;而夏季與冬季相比較,女性尿路感染病例要多50%以上。

  夏季是細菌和病毒比較猖狂的季節,各種疾病也非常容易復發(fā),尤其是對于女性,夏季要謹防尿路感染。據相關(guān)的統計,女性的尿路感染發(fā)生率是男性的8-10倍;而夏季與冬季相比較,女性尿路感染病例要多50%以上。為什么是這樣的結果呢?原因又是什么?那該如何預防尿路感染呢?我們一起來(lái)剖析一下。

  夏季不僅僅有酷熱的天氣,而且雨水呀相對較多,天氣相對更加的潮濕,這種氣候是很有利于細菌和病毒生存和繁殖的。在其他季節相對干燥,而正常人的尿道末端常有細菌,但因尿道上皮細胞有較強的抵抗力,細菌不至于侵入體內,再加上每次排尿可將細菌沖洗掉,故一般不會(huì )引起感染。但是夏季氣溫較高且潮濕,為細菌的生長(cháng)繁殖創(chuàng )造了良好條件;同時(shí)因天氣酷熱,人體出汗較多,耗氣傷津,加之飲食不振、睡眠不足等原因,導致身體抵抗力、免疫力下降,因此非常容易導致細菌感染。

  而且男性和女性的生理結構還不一樣,女性的尿道更短一些,而且女性的外陰部汗腺特別豐富,夏天天熱,外陰部長(cháng)期處于比較潮濕的環(huán)境,就特別易致細菌繁殖。如果不好好的注意陰部的衛生,就很容尿路感染。相反男性尿路感染不是很常見(jiàn)。

  尿路感染雖然算不上什么大病,但是也會(huì )給健康帶來(lái)困擾。而且,尿路感染會(huì )弄得身心疲憊,身體非常不舒服,嚴重影響生活和工作,因此,夏季要做好尿路感染的預防。需要做到以下幾點(diǎn):

  1、多喝水。千萬(wàn)不要等到口渴了再喝水,多喝水多排尿,可以沖洗陰部的細菌,是預防尿路感染的一個(gè)既有效又簡(jiǎn)單的方法。

  2、要保證充足的睡眠,夏季最容易熬夜,因為天氣炎熱白天更長(cháng),所以,很多人習慣睡的很晚,熬夜會(huì )導致抵抗力和免疫力迅速下降。平時(shí)加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。對于體質(zhì)較弱的女性可以適當的增加蛋白質(zhì)和維生素C的攝入,這樣提升抵抗力和免疫力抵抗細菌的感染。

  3、經(jīng)常用水清洗外陰。最好用煮沸的水,冷卻后清洗。因為未煮沸的水可能會(huì )有致病菌,甚至混有人乳頭狀病毒等性病病原體。不要用含有堿性的洗液清洗,堿性會(huì )破壞陰部的天然屏障,導致細菌的感染。

  4、注意性生活的清潔衛生,防止病原菌感染。尤其對于男性,要求一定要進(jìn)行清潔,因為男性的生殖器更容易隱藏細菌,如果不清潔,就容易感染給女性造成尿路感染。

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