如何判斷自己是否感染諾如病毒?

　　沒(méi)有證據表明感染者能成為長(cháng)期病毒攜帶者，但是從發(fā)病到康復后2周感染者的糞便和嘔吐物中可以檢出病毒。在特殊情況下，當出現胃腸炎暴發(fā)（聚集性發(fā)生）時(shí)，需要鑒別諾如病毒是否是疾病的病因，通過(guò)特殊的檢驗，能從感染者糞便標本中發(fā)現諾如病毒。

　　關(guān)于食品加工者

　　食品加工人員和餐飲業(yè)從業(yè)人員如是無(wú)癥狀感染者，會(huì )立即引起經(jīng)食品的諾如病毒爆發(fā)，爆發(fā)后病人的糞便和嘔吐物都有很強的傳染性，可傳染給他人而產(chǎn)生第三、三代患者。諾如病毒爆發(fā)時(shí)，廚師和有關(guān)餐飲從業(yè)人員的血清和糞便標本必須被檢查，以幫助確診和尋找傳染源。雖然許多地方允許感染諾如病毒的食品加工者在康復2-3天后便可開(kāi)始工作，但檢測結果表明，在病人康復2-3天后，糞便中仍存在病毒。所以建議近期感染諾如病毒的食品加工者在飯店中從事其它工作（如收銀員、迎賓員），可以避免從事加工食品工作，從而降低諾如病毒爆發(fā)的幾率。

　　關(guān)于普通市民

　　諾如病毒可以通過(guò)接觸直接傳播，預防個(gè)人感染諾如病毒最好的方法是勤洗手和注意飲食衛生，尤其是飯前便后和加工食物前以及給幼兒換尿布前洗手對預防病毒擴散很重要；要早食用前仔細將水果、蔬菜洗干凈，必要時(shí)應去掉果皮食用；生熟分開(kāi)、少吃生食，特別是不生吃牡蠣等貝殼類(lèi)海鮮，海產(chǎn)品要充分蒸熟后再食用。發(fā)現自己有腹痛、嘔吐癥狀時(shí)，應及時(shí)到醫院就診。同時(shí)提醒大家加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。

　　關(guān)于諾如病毒感染者

　　家庭中一旦有諾如病毒感染的病人，要立即用家庭用漂白劑類(lèi)消毒劑將全家的餐具徹底煮沸消毒；諾如病毒患者經(jīng)常無(wú)預兆劇烈嘔吐，嘔吐物有感染性，對病人的嘔吐物和排泄物，應及時(shí)進(jìn)行規范的消毒處理；嘔吐物附近任何表面也應該被迅速清理和用漂白劑消毒，然后沖洗干凈，確保周?chē)h(huán)境的清潔；諾如病毒污染的食物應當扔棄；被污染的紡織品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）應該迅速用肥皂水加適量消毒劑高溫清洗。

　　更了解才能更注意

　　本世紀以來(lái)，世界多國均報道了由食品介導的該病毒引起的多起大規模爆發(fā)，且爆發(fā)的發(fā)生率在不斷快速上升。美國疾病預防控制中心僅在2002年11月—12月間，就接到來(lái)自華盛頓、紐約等3個(gè)州的104起諾如病毒引起的胃腸炎爆發(fā)報告。再看歐洲，歐洲10個(gè)監測系統的數據顯示，諾如病毒應該對1995年—2000年間超過(guò)85％的病毒性食源性疾病負責。2003年10月，鄰國日本青森等三個(gè)縣就相繼發(fā)生4起諾如病毒引起的胃腸炎爆發(fā),同時(shí)日本冬季兒童腹瀉的主要病原也是諾如病毒。上述世界各地的諾如病毒爆發(fā)和感染都是通過(guò)污染的食品（尤其是生食牡蠣等新鮮海產(chǎn)品）及水傳播的。我國1995年首次在腹瀉患兒糞便中發(fā)現諾如病毒后，1997年即報道北京市8歲以上人群的感染率接近100％。