由于疫情的影響，全國的孩子都開(kāi)始在家上起了網(wǎng)課，這給了家長(cháng)了解孩子上課表現的機會(huì )。當看到孩子上課左搖右晃，東張西望的時(shí)候，有的家長(cháng)開(kāi)始著(zhù)急了，是不是我的孩子得了多動(dòng)癥？

說(shuō)起多動(dòng)癥，大多數人都認為就是活動(dòng)過(guò)多，實(shí)際上這個(gè)看法是片面的。

大家通常說(shuō)的“多動(dòng)癥”的全稱(chēng)是注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），是一種以注意力不集中和活動(dòng)過(guò)多為主要表現的疾病。

孩子活動(dòng)多容易觀(guān)察到，例如：

在需要安靜的場(chǎng)合不能安靜下來(lái)，比如上課時(shí)也會(huì )走來(lái)走去，或者爬上爬下。

更嚴重的情況是家長(cháng)感覺(jué)孩子像“永動(dòng)機”一樣，只要醒著(zhù)就一刻不停地在動(dòng)。

有的孩子雖然能坐在座位上，但是有很多小動(dòng)作，坐立不安，比如咬手指、踢腿、晃身體等，有這些表現的孩子更容易被家長(cháng)帶來(lái)就診。

而注意力不集中同樣也是多動(dòng)癥的表現，比如注意力集中時(shí)間短；上課時(shí)經(jīng)常發(fā)呆，或者不知道他在想什么；有的孩子玩玩具也只能玩幾分鐘，很快就換到另一個(gè)玩具；容易分心，很容易受到外界環(huán)境的影響；學(xué)習上經(jīng)常馬虎；丟三落四，容易丟失學(xué)習用品等；經(jīng)常回避需要高度集中注意力的任務(wù)，如寫(xiě)作業(yè)等。

但是，是不是孩子只要有上面的癥狀就是ADHD呢？其實(shí)并不是這樣的。

對于孩子表現的判斷需要結合孩子的年齡、發(fā)育階段等多方面的因素綜合評估。

孩子注意力的能力是隨著(zhù)年齡不斷變化的。

3歲～6歲幼兒園階段的孩子平均注意力時(shí)間為5分鐘～10分鐘，剛上小學(xué)的孩子大概能集中注意力20分鐘左右。

所以，一個(gè)幼兒園的孩子，上網(wǎng)課20分鐘后開(kāi)始走神，家長(cháng)就擔心孩子注意力不集中，是不是得了多動(dòng)癥有些過(guò)度了。

另外，面對兩種以上的事物時(shí)，就存在注意力的分配問(wèn)題了，比如在桌上有玩具、漫畫(huà)等許多孩子更感興趣的東西時(shí)，在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候孩子就很容易被這些事物吸引注意力，而不能專(zhuān)注在作業(yè)上了。

結合這些注意力的規律，建議孩子在家上課也設置專(zhuān)門(mén)的學(xué)習環(huán)境，桌面上不要有容易讓孩子分心的雜物，上課時(shí)間合理安排，做到勞逸結合，才能保證上課的時(shí)候全神貫注。

對待孩子的學(xué)習表現，家長(cháng)不要過(guò)分擔憂(yōu)，不要僅因為某節網(wǎng)課孩子坐不住，或者某天孩子寫(xiě)作業(yè)發(fā)呆就擔心孩子是不是得了多動(dòng)癥。

但是如果發(fā)現孩子在家經(jīng)常有上面描述的多個(gè)表現，而平時(shí)老師也反應孩子存在多動(dòng)或者注意力的問(wèn)題，就需要到心理科等相關(guān)專(zhuān)業(yè)就診，由醫生來(lái)判斷孩子是否有ADHD，盡早干預，不要讓ADHD的癥狀對孩子的學(xué)習，以及生活產(chǎn)生嚴重的影響。