產(chǎn)婦第一周要經(jīng)歷幾種變化

一、心理變化

1、剛開(kāi)始時(shí)很興奮

剛剛生完孩子，看著(zhù)小小的他/她，內心很是喜悅。因為等了快十個(gè)月了，終于和自己的孩子正式見(jiàn)面了。看著(zhù)他/她的小手小腳，肉嘟嘟的臉蛋，心中很是高興。

因此，剛生孩孩子，女人都是高興的，之所以高興，一是因為自己終于卸貨了，不用再負“重”了。二是見(jiàn)到了屬于自己的孩子。

2、之后會(huì )不堪重負

孩子生出來(lái)以后，產(chǎn)后女人需要做的事情有很多，比如說(shuō)喂奶，換尿布，幫寶寶洗澡之類(lèi)的。而且這些事情一天之內要重復很多很多次，而不僅是白天要做，晚上也需要做。

尤其是剛開(kāi)始，不會(huì )喂奶不會(huì )換尿布的時(shí)候，女人們會(huì )變得手忙腳亂的。聽(tīng)著(zhù)寶寶的哭聲，一開(kāi)始會(huì )顯得很心疼，可是時(shí)間長(cháng)了反而會(huì )產(chǎn)生反感，聽(tīng)到哭聲會(huì )覺(jué)得很厭煩。這樣一來(lái)，女人們就會(huì )感到不堪重負。

3、最后變得情緒不定

到最后的時(shí)候，雖然說(shuō)你會(huì )換尿布了，也會(huì )喂奶了，可是每天都要不分晝夜的做這些。而且平日里也許還沒(méi)有幫忙，除了寶寶要自己照顧之外，還要做家務(wù)，保持家里整潔，這樣子很容易陷入孤立無(wú)援的情況。

這個(gè)時(shí)候女人們的情緒就會(huì )變得起伏不定，很容易因為一件小事而炸毛生氣。有時(shí)候面對搗亂的寶寶時(shí)，很是生氣。有時(shí)候忙的不開(kāi)交的時(shí)候，整個(gè)人又會(huì )顯得無(wú)助，眼淚也會(huì )突然就掉下來(lái)了。

所以說(shuō)，到最后女人們會(huì )變得情緒不穩。這樣子可是很危險的，沒(méi)調節好的話(huà)，可能陷入抑郁狀態(tài)，進(jìn)而患上換上抑郁癥。

二、身體變化

1、會(huì )有頭暈的感覺(jué)

剛生完寶寶的那幾天，女人們會(huì )感到頭暈，尤其是在變換姿勢的時(shí)候，頭暈的感覺(jué)會(huì )更加嚴重。這主要是因為體內氣血損耗過(guò)多，還有體重變化過(guò)大，身體一下子未能適應所致的。

女人們產(chǎn)后在變換姿勢的時(shí)候，會(huì )頭暈的話(huà)，建議下次換姿勢要慢一點(diǎn)，并且最好是讓家人幫忙攙扶，從而減輕頭暈不適的感覺(jué)。

2、會(huì )陰會(huì )有疼痛感

寶寶需要從陰道內被生產(chǎn)出來(lái)，這就會(huì )導致會(huì )陰被拉伸到極限，甚至還可能出現撕裂。大多數孕婦生產(chǎn)的時(shí)候，都會(huì )側切，這樣的話(huà)，產(chǎn)后第一周會(huì )陰疼痛感會(huì )很強烈。為了避免疼痛疼痛加劇，女人們產(chǎn)后要及時(shí)做好會(huì )陰護理，預防感染。

3、喂奶時(shí)會(huì )感到疼痛

寶寶吸吮乳頭的時(shí)候，會(huì )刺激女人們的身體釋放催產(chǎn)素，這種物質(zhì)會(huì )致使子宮出現收縮，從而產(chǎn)生疼痛感。這種疼痛感很像痛經(jīng)。

注意了，當女人們喂奶時(shí)，出現這些現象的話(huà)，不能因為疼痛而拒絕喂奶，不然寶寶吃不到奶水，會(huì )影響發(fā)育的。

產(chǎn)后女人們，第一周會(huì )過(guò)得比較艱難，所以說(shuō)，女人們在生完第一周要及時(shí)調整心態(tài)。同時(shí)也要做好身體的護理，避免身體受傷而影響恢復，影響女人們的精神。

建議產(chǎn)后的女人們，自己出現變化，很是不舒服時(shí)，要及時(shí)和家里人溝通，釋放不良情緒。另外，遇到嚴重的身體不適時(shí)，需要就醫查看，看下是否為疾病所致的。