對大多數(shù)人而言，學(xué)習(xí)是一件辛苦的事。尤其在面臨考試時，壓力更大。有的人會為此焦慮、失眠、記憶力減退。于是，這給人一種錯覺：學(xué)習(xí)壓力既然會影響人的精神狀態(tài)，那么隨著壓力的加大就會影響人的精神健康。

其實，學(xué)習(xí)本身是一種腦力勞動，一般不構(gòu)成嚴重的心理壓力。但對成績的強烈期望，對榮譽的過度追求，倒可能會帶來明顯的心理壓力。而一個人在學(xué)習(xí)上求勝的動機越強，那么感受的壓力也就越大。

但學(xué)習(xí)成績卻未必隨壓力的增加而增長。有研究顯示，中等強度的動機水平，往往帶來最佳的學(xué)習(xí)效果。此后，壓力越大，成績反而越糟，所以一些求勝心切的學(xué)子往往因此考試成績不佳。

考試失利了，失落、痛苦在所難免，但很少有人為此而發(fā)病。即便是之后真的發(fā)病了，考試失利充其量只能算是誘因，而不是原因。

誘因，是疾病發(fā)生的導(dǎo)火索；而原因，則與疾病有因果關(guān)系。即有病因，必然發(fā)病。顯然，考試失利的大多數(shù)人并沒有發(fā)病。比如精神分裂癥，病因尚未完全搞清楚。但研究顯示，精神分裂癥發(fā)病的生物學(xué)因素很明顯，絕大多數(shù)患者的發(fā)病是沒有誘因的，而是生物學(xué)因素在起主要作用。就是說，不論患者是否遇到誘因，只要具備這樣的生物學(xué)基礎(chǔ)，發(fā)病的風(fēng)險就會比一般人高很多。所以，一些學(xué)生一旦患上精神分裂癥，就被認為是學(xué)業(yè)壓力造成的，實在是一種誤解。

當然，除了學(xué)習(xí)動機過強，其他對待學(xué)習(xí)的不恰當態(tài)度對心理健康也是不利的。很多家長覺得只要孩子學(xué)習(xí)好，別的能力都無所謂，比如與人相處、獨立生存等。這些誤區(qū)雖然不至于導(dǎo)致心理疾病，卻影響心理健康的全面發(fā)展。

不少高分低能的孩子一旦離開學(xué)校，會發(fā)現(xiàn)自己除了學(xué)習(xí)什么都不會。這些孩子未來的人生雖然可能會有某些方面的成功，但卻以某些方面能力的缺失為代價，其人生也是不完滿的。在遇到挑戰(zhàn)的時候，那些沒有發(fā)展起來的短板，就可能會帶來麻煩，甚至蓋過學(xué)業(yè)的優(yōu)勢。