成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞?lì)l道 > 醫(yī)藥資訊 > 食品安全 > 冬日養(yǎng)生必喝這碗湯,讓你養(yǎng)出好氣色!

冬日養(yǎng)生必喝這碗湯,讓你養(yǎng)出好氣色!

2018-03-04 來(lái)源:基層醫(yī)生俱樂(lè)部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:年夜飯也是團(tuán)圓飯,這么隆重的時(shí)候必然是大魚(yú)大肉比較多,再加上醉酒和守歲,很容易就上火,所以清熱降火的湯品是必不可少的。銀耳雪梨可以清火潤(rùn)肺,可以解油膩和降火。這么一碗清甜潤(rùn)滑的湯品喝上就是享受!

馬上就要到一年一度的春節(jié)了。年夜飯也是團(tuán)圓飯,這么隆重的時(shí)候必然是大魚(yú)大肉比較多,再加上醉酒和守歲,很容易就上火,所以清熱降火的湯品是必不可少的。銀耳雪梨可以清火潤(rùn)肺,可以解油膩和降火。這么一碗清甜潤(rùn)滑的湯品喝上就是享受!

銀耳雪梨羹

食材:

干銀耳40克,雪梨一個(gè),枸杞10克,冰糖30克

制作方法

1、銀耳提前用清水泡發(fā)至少24小時(shí),入天熱中途多換幾次水。

2、泡好的銀耳撕成小片,去掉根部。

3、雪梨去掉梨核,切成小塊。

4、枸杞用水泡開(kāi)。

5、把雪梨和銀耳放入高壓鍋,放入冰糖。

6、放入剛剛末過(guò)食材的清水,壓制銀耳出膠即可。

小提示:

1、銀耳一定要充分泡發(fā),去掉根部。

2、煮制的時(shí)候不要放枸杞,出鍋放枸杞即可!

3、冰糖不易過(guò)多,因?yàn)檠├嬉渤鎏鸬奈兜馈?/p>

 

有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
富顺县| 阆中市| 陇川县| 汉中市| 那曲县| 扎兰屯市| 涪陵区| 宝丰县| 宁陕县| 怀宁县| 华安县| 白河县| 综艺| 揭西县| 博兴县| 五家渠市| 崇阳县| 靖边县| 乌兰县| 巴楚县| 周至县| 姚安县| 视频| 珠海市| 阿合奇县| 通渭县| 壤塘县| 金秀| 五家渠市| 广西| 普定县| 绥宁县| 浏阳市| 洮南市| 汽车| 北流市| 黎平县| 文安县| 民乐县| 黑河市| 揭阳市|