有這些癥狀，說(shuō)明更年期快到！醫生教你怎么辦

2017-09-11 來(lái)源：39健康網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：絕經(jīng)相關(guān)癥狀給處于這個(gè)年齡段的女性及其家庭帶來(lái)一定的經(jīng)濟和心理負擔，事實(shí)上絕經(jīng)相關(guān)疾病通過(guò)干預都是可預防或減緩發(fā)生的。

　中國更年期女性人數居世界首位，超過(guò)1.6億，更年期癥狀主要有18種，關(guān)注更年期女性的身心健康刻不容緩。

　　1.中國更年期女性全球最多

　　隨著(zhù)人們壽命的延長(cháng)，更為長(cháng)壽的婦女們有30年以上的時(shí)間是在絕經(jīng)后渡過(guò)的。目前，我國45歲以上婦女約占人口20%，其中45～65歲占70%，超過(guò)1.6億，關(guān)注更年期女性的身心健康刻不容緩。據有1849人參與的上海絕經(jīng)婦女健康狀況調查發(fā)現，58.8%的對象自報患有一種以上的慢性病和婦科疾病。絕經(jīng)相關(guān)癥狀給處于這個(gè)年齡段的女性及其家庭帶來(lái)一定的經(jīng)濟和心理負擔，事實(shí)上絕經(jīng)相關(guān)疾病通過(guò)干預都是可預防或減緩發(fā)生的。

　　2.亞洲女性更年期

　　癥狀主要有18種

　　有研究表明，亞洲絕經(jīng)后女性的更年期癥狀主要有18種，出現癥狀的比例由高到低為：全身或關(guān)節疼痛；記憶力下降；神經(jīng)敏感/易激惹；失眠；全身乏力；情緒不穩定；潮熱；集中力降低；皮膚紋理改變；親密感下降；毛發(fā)質(zhì)地改變；生殖道干燥或刺激感；盜汗；心悸；感覺(jué)胃氣脹；生殖道瘙癢；小便澀痛或緊迫感；性交疼痛等。

　　3.絕經(jīng)不是病

　　絕經(jīng)是每個(gè)正常女性人生的必經(jīng)階段，絕經(jīng)并不是一種病。但是當女性到了一定年齡以后，卵巢不能制造出足夠的雌孕激素來(lái)支撐女性的身體「運行」，就會(huì )出現絕經(jīng)綜合征。既然卵巢不能制造出足夠的激素，而我們的身體恰恰還需要怎么辦？那就需要外部補充了。如果不補充，就像運行的火車(chē)沒(méi)了潤滑油，所以尋求醫生的幫助不是因為處于更年期的女性「有病」，恰恰是為了「防病」、為了延緩疾病的發(fā)生。如果女性出現以上情況中的一項或多項且年齡在45歲以上，那很可能就是絕經(jīng)相關(guān)癥狀，這個(gè)時(shí)候不要自己覺(jué)得忍一忍就算了，是需要就診更年期門(mén)診或婦科門(mén)診的。

　　4.MHT（激素替代治療）

　　強調個(gè)體化治療

　　女性患者到醫院檢查之后，醫生會(huì )根據每個(gè)人的實(shí)際情況給出最適合個(gè)體的治療方案。有一點(diǎn)很重要，就是強調患者要遵醫囑有規律性地吃藥，醫從性要好，不能想吃就吃，忘記了就不吃。同時(shí)，要定期到更年期門(mén)診復診，在醫生的幫助下，監測和保護身體，沒(méi)有什么異樣，長(cháng)期服用相關(guān)藥物亦無(wú)妨，在我院更年期門(mén)診就診的患者有的已經(jīng)服藥很多年，甚至七十歲了，患者自己感覺(jué)和監測都沒(méi)什么問(wèn)題，那就不必強行停藥。女性在絕經(jīng)十年內進(jìn)行MHT都是利大于弊的。但是建議有癥狀的患者一定要去醫院更年期門(mén)診做測評，在醫生的指導下進(jìn)行MHT。

　　如果說(shuō)女人如花，那雌激素就是陽(yáng)光、就是養分。不要「聞激素色變」，在醫生檢測指導下進(jìn)行MHT，才能讓花期更長(cháng)，花開(kāi)更美！

　　5.女性通過(guò)月經(jīng)排毒是誤傳

　　坊間誤傳一種論調，說(shuō)是因為女性通過(guò)月經(jīng)排毒所以較之男性長(cháng)壽，絕經(jīng)后就無(wú)法排毒。這是需要糾正的，女人比男人壽命長(cháng)的原因除了因為生活習慣更好，更注重飲食搭配之外，不可否認社會(huì )給予男性的壓力更大；所以通常來(lái)說(shuō)女性的壽命要長(cháng)于男性。既然如此，我們女人為何還要執著(zhù)地希望來(lái)月經(jīng)呢？尤其對于部分更年期的女性，對于來(lái)月經(jīng)近乎一種執念，但這是不必要的。進(jìn)行MHT，身體有足夠激素支撐，來(lái)不來(lái)月經(jīng)何必太執著(zhù)呢！也有些女性覺(jué)得不來(lái)月經(jīng)蠻好，不僅生活便利了許多，而且終于可以在「那幾天」吃東西不忌口了。

　　在臨床工作中，我們遇到這樣的患者，因為感覺(jué)自己有這樣那樣的不舒服，就診于骨科、精神心理科等科，但是又檢查不出來(lái)什么異常，這其間反映了兩個(gè)問(wèn)題。一方面是我們醫生沒(méi)有想到更年期女性這個(gè)群體，應該提醒患者轉診更年期門(mén)診進(jìn)行MHT；另外一方面是女性本身也沒(méi)有意識遇見(jiàn)這類(lèi)問(wèn)題是應該掛更年期門(mén)診或婦科門(mén)診。所以，我們醫患需要同心共同關(guān)注更年期。