因為性不僅是愛(ài)情的表達，還對身體6個(gè)好處

　　好處一，心情好

　　而情侶之前的感情，可以通過(guò)啪啪啪來(lái)表達彼此之間的忠誠、愛(ài)慕，不容易抑郁，還有緩解壓力。心情好了，當然吃嘛嘛香。

　　好處二，治療失眠

　　一場(chǎng)激烈的夫妻生活，也是一種放松，使人安定下來(lái)，分泌更多的促進(jìn)睡眠的內啡肽，可以更好的進(jìn)入失眠。不過(guò)這也招來(lái)一些女性的抱怨，說(shuō)另一半辦事結束后倒頭就睡，缺乏交流。治療失眠還有哪些方法，點(diǎn)擊藍字了解更多：有種小零食，勝比安眠藥，讓你分分鐘告別失眠

　　好處三，鍛煉身體

　　夫妻生活還被稱(chēng)為床上運動(dòng)，有醫學(xué)數據顯示，一場(chǎng)夫妻生活所消耗的卡路里等于散步45分鐘，跑步11分鐘。所以，你確定不試試這種減肥方法嗎？

　　好處四，提升你的技巧

　　老司機，之所“老”，不是年齡老，而是有經(jīng)歷、有經(jīng)驗，技巧更成熟。

　　好處五，增加激素分泌

　　不管是男女，在進(jìn)行啪啪啪的時(shí)候，激素水平都會(huì )提高。男性分泌一種雄性激素，女性分泌雌激素，可以讓男人更有氣質(zhì)，女人更自信美麗。

　　好處六，減少皮膚病，讓女性更美麗

　　都說(shuō)：被愛(ài)情滋潤了的女人更美。其實(shí)是因為通過(guò)夫妻生活，可以促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)以及促進(jìn)雌激素分泌，減少痘痘、暗瘡等出現。

　　除此之外，經(jīng)常啪啪啪，還可提高免疫力，減低男性前列腺炎發(fā)生風(fēng)險、鍛煉心血管系統、延緩衰老和延年益壽。另外，女性盆底肌肉還會(huì )得到鍛煉，降低尿失禁風(fēng)險。

　　不過(guò)，即使這里說(shuō)經(jīng)常啪啪啪不好，相信飲食男女們也不會(huì )就此拒絕過(guò)夫妻生活。但是，你對她或他的健康負責了嗎？

　　在進(jìn)行啪啪啪之前，請注意三件事

　　1.洗干凈了嗎

　　不止事后要洗澡，事前洗澡更重要，包括生殖器、肛門(mén)、手以及你們用的“玩具”都要清洗。

　　2.避孕了嗎

　　如果不打算懷孕，那做好避孕措施，別為了不到30分鐘的歡愉，卻付出“生命”的代價(jià)。

　　3.有病嗎

　　性，也是傳播多種疾病的途徑。為了安全起見(jiàn)，戴上你的小雨傘。

　　如果在啪啪啪之前，你已經(jīng)確定做好以上三件事，那么你可以開(kāi)始了。

　　下面回答一些網(wǎng)友的疑問(wèn)

　　來(lái)事的時(shí)候可以啪啪嗎？

　　“來(lái)事了”也就是來(lái)月經(jīng)了。一般不推薦經(jīng)期性生活，如果好奇，可以試一次滿(mǎn)足自己的好奇心。但是得做好保護措施，因為一些疾病容易經(jīng)血液傳播。

　　患有陰道炎可以啪嗎？

　　當生殖器處于炎癥期間，其實(shí)是不推薦性生活的。一方面是為了避免病情加重，另一方面是為了避免男性患病。如果想要嘗試，記得使用避孕套。

　　前列腺炎影響啪啪啪嗎？

　　影不影響，主要看導致前列腺炎的病因。前列腺炎的病因可分為兩類(lèi)，第一類(lèi)為病毒、支原體、細菌、滴蟲(chóng)等導致，這種情況下是應該避免性生活；第二類(lèi)是生活因素和精神壓力，如壓力過(guò)大、焦慮、生殖器充血等。這類(lèi)因素導致的前例腺炎即使不治療，也會(huì )痊愈，當然也不會(huì )導致疾病傳染，是可以有性生活的。

　　孕期也可以啪啪啪嗎

　　關(guān)于孕期啪啪啪，原則上孕中期是可以的。但是與個(gè)人的身體情況有關(guān)，這個(gè)需要準媽媽和準爸爸咨詢(xún)婦產(chǎn)科醫生，醫生會(huì )根據孕婦身體情況給出合理建議，不用不好意思哦！