近日,山東淄博一名年輕產(chǎn)婦因中暑被送到醫院,其體溫已超過(guò)40℃,醫生診斷為熱射病。雖然醫院調集有經(jīng)驗的醫生會(huì )診,但最后還是搶救無(wú)效產(chǎn)婦身亡。家人稱(chēng),因剛生完孩子才幾天,正在家坐月子,怕產(chǎn)后風(fēng)就穿得厚了些,又沒(méi)開(kāi)空調、電扇,且捂著(zhù)被子。這一沉痛的教訓值得深思,那么,盛夏產(chǎn)婦應該如何坐好月子呢?
通風(fēng)換氣
經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),保持室內空氣清新,無(wú)論是對媽媽的康復還是對寶寶的健康成長(cháng)都有利。但是不要窗戶(hù)對流,以免受涼。
適當開(kāi)空調
盛夏天氣炎熱,可以適當開(kāi)空調降低室溫,室內溫度最好在26度左右。但要記住,空調吹出來(lái)的風(fēng)不要對著(zhù)媽媽和寶寶。
淋浴洗澡
天氣炎熱,出汗很多,同時(shí)因需預防外陰部感染,最好采用淋浴。
床上用草席
草席清涼也溫和,適合產(chǎn)婦夏季安睡。
多喝開(kāi)水
由于產(chǎn)后身體虛弱,夏天出汗也多。為了及時(shí)補充體內水分,一定要多喝白開(kāi)水,同時(shí)也有利于排毒。
飲食清淡
因為剛生完孩子,腸胃功能還沒(méi)有恢復,飲食最好以清淡為主,忌生冷,少吃油膩食物。
注意保暖
雖然是夏天,產(chǎn)婦也要穿長(cháng)衣長(cháng)褲和襪子。因為產(chǎn)婦生孩子時(shí)各個(gè)關(guān)節都打開(kāi),很容易著(zhù)涼。如果不注意保暖,很容易留下月子病。
從上述案例反思可見(jiàn),坐月子的傳統習慣,有的可取有的卻時(shí)過(guò)境遷,應該改變觀(guān)念、去偽存真,確保產(chǎn)婦安全舒適地坐好月子。
健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價(jià): ¥2.2通關(guān)消積,止痛止瀉。用于中暑傷風(fēng),發(fā)熱惡寒,頭眩身酸,心胃氣痛。
健客價(jià): ¥15驅風(fēng)興奮藥。用于傷風(fēng)感冒,舟車(chē)暈眩,中暑。
健客價(jià): ¥7健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛,胃腸不適。
健客價(jià): ¥2.5清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥1.5健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價(jià): ¥3.5開(kāi)竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車(chē)、暈船。
健客價(jià): ¥3.5驅風(fēng)興奮,局部止痛、止癢。用于中暑頭暈,傷風(fēng)鼻塞,蚊叮蟲(chóng)咬。
健客價(jià): ¥2.8有驅風(fēng)、興奮、局部止癢、止痛等作用。用于中暑、頭暈、傷風(fēng)鼻塞、蟲(chóng)咬、蚊叮等。
健客價(jià): ¥48驅風(fēng)健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價(jià): ¥4.8驅風(fēng)興奮藥。用于傷風(fēng)感冒,舟車(chē)暈眩,中暑。
健客價(jià): ¥14清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥15清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥10疏風(fēng)解表,消積化濕,醒脾開(kāi)胃。用于傷風(fēng)感冒,夏令中暑,食積腹痛,嘔吐泄瀉等癥。
健客價(jià): ¥298驅風(fēng),興奮,局部止癢,止痛。用于中暑,頭暈,傷風(fēng)鼻塞,蟲(chóng)咬,蚊叮等。
健客價(jià): ¥2.5驅風(fēng)鎮痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲(chóng)螫咬,燒傷燙傷以及暈車(chē)暈船。
健客價(jià): ¥2.5祛暑散寒,止吐止瀉。用于中暑感寒引起:惡寒發(fā)熱,頭痛身倦,胸腹脹滿(mǎn),嘔吐泄瀉。
健客價(jià): ¥11.8雙飛人:傷風(fēng)感冒,肚痛屙嘔,蚊咬止癢,消化不良,湯火灼傷,牙痛頭痛,消暑提神,驅風(fēng)救急,舟車(chē) 暈浪,消毒止炎,小兒肚痛。 約斯夫膚色彈性創(chuàng )可貼:用于小面積創(chuàng )傷、擦傷。 清涼油:驅風(fēng)鎮痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲(chóng)螫咬,燒傷燙傷以及暈車(chē)暈船。
健客價(jià): ¥64