近日,山東淄博一名年輕產(chǎn)婦因中暑被送到醫(yī)院,其體溫已超過40℃,醫(yī)生診斷為熱射病。雖然醫(yī)院調(diào)集有經(jīng)驗的醫(yī)生會診,但最后還是搶救無效產(chǎn)婦身亡。家人稱,因剛生完孩子才幾天,正在家坐月子,怕產(chǎn)后風就穿得厚了些,又沒開空調(diào)、電扇,且捂著被子。這一沉痛的教訓值得深思,那么,盛夏產(chǎn)婦應該如何坐好月子呢?
通風換氣
經(jīng)常打開窗戶通風,保持室內(nèi)空氣清新,無論是對媽媽的康復還是對寶寶的健康成長都有利。但是不要窗戶對流,以免受涼。
適當開空調(diào)
盛夏天氣炎熱,可以適當開空調(diào)降低室溫,室內(nèi)溫度最好在26度左右。但要記住,空調(diào)吹出來的風不要對著媽媽和寶寶。
淋浴洗澡
天氣炎熱,出汗很多,同時因需預防外陰部感染,最好采用淋浴。
床上用草席
草席清涼也溫和,適合產(chǎn)婦夏季安睡。
多喝開水
由于產(chǎn)后身體虛弱,夏天出汗也多。為了及時補充體內(nèi)水分,一定要多喝白開水,同時也有利于排毒。
飲食清淡
因為剛生完孩子,腸胃功能還沒有恢復,飲食最好以清淡為主,忌生冷,少吃油膩食物。
注意保暖
雖然是夏天,產(chǎn)婦也要穿長衣長褲和襪子。因為產(chǎn)婦生孩子時各個關節(jié)都打開,很容易著涼。如果不注意保暖,很容易留下月子病。
從上述案例反思可見,坐月子的傳統(tǒng)習慣,有的可取有的卻時過境遷,應該改變觀念、去偽存真,確保產(chǎn)婦安全舒適地坐好月子。
健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價: ¥2.2通關消積,止痛止瀉。用于中暑傷風,發(fā)熱惡寒,頭眩身酸,心胃氣痛。
健客價: ¥15驅(qū)風興奮藥。用于傷風感冒,舟車暈眩,中暑。
健客價: ¥7健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛,胃腸不適。
健客價: ¥2.5清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥1.5健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價: ¥3.5開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價: ¥3.5驅(qū)風興奮,局部止痛、止癢。用于中暑頭暈,傷風鼻塞,蚊叮蟲咬。
健客價: ¥2.8有驅(qū)風、興奮、局部止癢、止痛等作用。用于中暑、頭暈、傷風鼻塞、蟲咬、蚊叮等。
健客價: ¥48驅(qū)風健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價: ¥4.8驅(qū)風興奮藥。用于傷風感冒,舟車暈眩,中暑。
健客價: ¥14清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥15清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥10疏風解表,消積化濕,醒脾開胃。用于傷風感冒,夏令中暑,食積腹痛,嘔吐泄瀉等癥。
健客價: ¥298驅(qū)風,興奮,局部止癢,止痛。用于中暑,頭暈,傷風鼻塞,蟲咬,蚊叮等。
健客價: ¥2.5驅(qū)風鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風寒,風熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥2.5祛暑散寒,止吐止瀉。用于中暑感寒引起:惡寒發(fā)熱,頭痛身倦,胸腹脹滿,嘔吐泄瀉。
健客價: ¥11.8雙飛人:傷風感冒,肚痛屙嘔,蚊咬止癢,消化不良,湯火灼傷,牙痛頭痛,消暑提神,驅(qū)風救急,舟車 暈浪,消毒止炎,小兒肚痛。 約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷。 清涼油:驅(qū)風鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風寒,風熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥64