口臭的病因

　　口臭會(huì )影響患者的社交能力，使患者產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際關(guān)系，情感交流。心理素質(zhì)弱的患者還可并發(fā)一些心理疾病，如抑郁，焦慮等。因此，口臭是一項值得注意的疾病，認識口臭，治療口臭，預防口臭是一項任重道遠之事。首先我們必須了解口臭的分型和誘因。

　　口臭是許多口腔疾病或全身疾病的綜合表現。口臭的患者，在日常生活上、心理上都受到一定程度的影響。

　　口臭可由局部原因引起：

　　如口腔衛生不良，不注意餐后刷牙、漱口；

　　長(cháng)期吸煙；

　　牙結石、牙齒表面尤其是牙頸部、牙間隙等部位的細菌菌斑軟垢等的堆積；

　　牙齒齲洞內食物殘渣的填塞或齲齒牙本質(zhì)腐蝕等，由于化學(xué)性分解產(chǎn)生異味即口臭。

　　口腔內其他疾病如口腔潰瘍、頜骨骨髓炎、上頜竇炎、扁桃體炎、舌苔厚膩等，也都可使口腔呼出難聞的氣味。

　　除此之外，一些外因也可導致口腔異味，口臭還可能與下列因素有關(guān)：

　　1.呼吸系統疾病：慢性副鼻竇炎、支氣管潰瘍病、支氣管擴張、肺膿瘍等，可在呼出氣體中帶有惡臭。

　　2.消化系統疾病：食管病變、胃潰瘍或消化道癌腫等，可使正常消化功能發(fā)生障礙，以致消化不良，產(chǎn)生異味氣體經(jīng)食道由口腔排除。

　　3.新陳代謝性疾病：如糖尿病患者出現酮中毒時(shí)可從口腔排出腐爛蘋(píng)果氣味。

　　4.口腔干燥：由于某種原因導致口腔唾液分泌過(guò)少；或長(cháng)時(shí)間的講話(huà)、鼻塞口呼吸等因素都可能產(chǎn)生口臭。豐富的唾液是天然的漱口劑。對付單純的口腔干燥引起的口臭，方法很簡(jiǎn)單，只要多喝水便可以消除。不過(guò)隨著(zhù)年齡的增長(cháng)口腔唾液的分泌量會(huì )逐漸減少，因此中老年人更需要多喝水。

　　5.不良生活習慣：食用過(guò)多的大蔥、大蒜、洋蔥、韭菜等；長(cháng)期喝酒、抽煙等口腔也會(huì )有異味。

　　中醫對口臭分型及病因的認識：

　　胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致，其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

　　食積口臭：多由過(guò)飽傷胃，縮食停滯胃中引起，其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。

　　熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起，其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

　　虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致，口臭而兼見(jiàn)鼻干，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候，當清潤肺臟；口臭而兼見(jiàn)心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損，口臭而兼見(jiàn)腰腿酸軟，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。

　　貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過(guò)度，外感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口臭。口臭的形成大多是由身體毒素長(cháng)期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物，可以中醫方劑調理，從根本上解除口臭。

　　口臭中醫治療方法

　　中醫對口臭的治療，不僅僅要清除臟腑實(shí)火，更重要的是要調節人體的脾胃功能和內分泌系統，平衡口腔環(huán)境，肅清口腔細菌。清理為主，調補為輔，標本兼治，徹底肅清口腔有害細菌，均衡口腔小環(huán)境才能從根本上杜絕口臭的發(fā)生。

　　食積口臭：多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應消食導滯，保和丸或枳實(shí)導滯丸，均可隨癥選用。

　　熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜萎）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。

　　胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結者，加大黃。

　　虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見(jiàn)鼻干，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之。

　　口臭而兼見(jiàn)腰腿酸軟，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗。

　　口臭而兼見(jiàn)心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍）加減治之，其效頗佳。

　　以上療法，并非人人適用，需要在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下進(jìn)行服用，患者切勿自行服藥，以免藥不對癥引發(fā)不良后果。

　　對于牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒等因素導致的口臭，建議用一些蕃楸草泡水喝，中草藥有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效，可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

　　快速去口臭小妙招

　　①茶葉去除法：吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉（或吃幾枚大棗），嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

　　②牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。

　　③鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

　　口臭的預防

　　首先，要十分注意口腔衛生，有口腔局部因素的可以進(jìn)行全口牙潔治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　其次，戒煙戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

　　中醫認為，口臭屬于胃腸道有「熱」，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類(lèi)食物，適量吃一些消熱的清熱類(lèi)食物。

　　飲食預防

　　宜食用食物：

　　1.宜吃補腎健脾的雜糧粥；

　　2.宜吃含有維生素豐富的蔬菜和水果；

　　3.宜吃含有纖維素方法粗糧。

　　忌食用食物：

　　1.忌吃辛辣刺激性的蔬菜；

　　2.忌吃苦寒，生冷的水果；

　　3.忌吃發(fā)性的肉食。

　　對于口臭的朋友，建議大家及早治療，口臭并非不能治療，臨床上經(jīng)常遇到這類(lèi)患者，最終都取得較好的治療效果，而且人也隨之開(kāi)朗自信的多，敢于與別人主動(dòng)溝通，不在用手護著(zhù)嘴巴說(shuō)話(huà)，口氣清新，整個(gè)人都輕松了。