在工作生活中因不規律的飲食習慣引起的腸胃濕氣等問(wèn)題已成為現代人的通病，生活中經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)“最近越來(lái)懶了，身體乏力，貪睡早晨又起不來(lái)，其實(shí)這些都是濕氣重的表現。

　　這究竟是為什么？先看完再說(shuō)吧

　　濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，是健康的克星，很多疾病的誘因和幫兇。

　　日常中，很多人如廁之后，發(fā)現它不成形，溏稀，粘在光滑的馬桶壁上，很難沖下去，還不得不用很多手紙才能擦干凈屁屁，如果是在周末，他們費力的上完了廁所，還可以繼續懶床不起，如果你再繼續觀(guān)察下，他們多半伴有嗜睡，困乏無(wú)力，滿(mǎn)臉油光，渾身黏糊糊等等癥狀。

　　這正常嗎？還是說(shuō)明身體有疾病

　　中醫里講，脾虛則便溏，中國人本應以五谷雜糧為食，現在以肉食為主了，長(cháng)期這樣，傷害的是脾胃。所以，大便不成形意味著(zhù)脾虛，也意味著(zhù)體內有濕氣。

　　濕氣的典型特征就是黏濁，所以大便糖稀，難以沖掉正是濕氣重最顯著(zhù)的特征。濕氣分為濕熱和寒濕。遇熱為濕熱，遇冷為濕寒。所以濕氣一年四季都存在我們身體里面，不分季節，危害極大。濕氣重并非僅僅引起大便不成形這么簡(jiǎn)單，可怕的還在后面。

　　中醫認為，“濕氣”會(huì )引發(fā)和惡化多種疾病，生活中的很多疾病都跟濕邪有關(guān)。

　　濕氣還會(huì )極大的影響一個(gè)人的容貌，表現在皮膚上會(huì )出現長(cháng)斑長(cháng)痘，暗黃無(wú)光；表現在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現在精神氣色上就會(huì )出現無(wú)精打采，困乏無(wú)力。

　　為什么濕氣會(huì )引發(fā)多疾病？

　　讓我們先來(lái)看看濕氣的典型癥狀：

　　大便糖稀，不成形，小便排泄不暢。（腸胃排泄出了問(wèn)題）

　　胸口悶，喉嚨有痰。（肺弱）

　　一吃飯就冒汗，稍微一熱就渾身是汗，每天困乏的不行，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困。（說(shuō)明氣虛，陽(yáng)氣不足）

　　體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會(huì )有小肚腩。（說(shuō)明脾虛，因脾虛是導致肥胖的主因）

　　胃脹，胃難受，多吃點(diǎn)東西就成積食，大腹便便。（胃弱）

　　機能衰退，對房事不感興趣，男性陽(yáng)痿早泄。（腎虛）

　　濕氣的癥狀還有很多，但是從上面6條可以看出，體內濕氣重的癥狀正是一個(gè)人脾虛，氣虛，胃弱，腎虛，肺弱，腸胃排泄都出了問(wèn)題而表現出的癥狀。身體的多個(gè)重要器官受到濕氣的入侵，自然百病纏身。

　　而祛濕，就是要解決人體的多個(gè)問(wèn)題，但普通的紅豆薏米粉，是根本無(wú)法達到效果的，所以即便喝一輩子都不能解決問(wèn)題。

　　濕氣的三個(gè)簡(jiǎn)便判斷方法

　　舌頭邊緣有鋸齒，俗稱(chēng)“裙邊舌”。舌苔白厚。

　　頭發(fā)愛(ài)出油、面部油亮。

　　渾身是否有黏糊糊的感覺(jué)，老感覺(jué)不清爽。

　　如有以上任意一種癥狀，要引起注意了，說(shuō)明體內有濕氣。

　　濕氣重的親身經(jīng)歷：

　　比如我，因為平時(shí)經(jīng)常熬夜，飲食不規律，又喜歡吃冷飲，火鍋啤酒，加上工作老坐著(zhù)，缺少運動(dòng)，工作幾年之后，我的感覺(jué)就是：濕氣的癥狀每一條我都符合。

　　我看過(guò)醫生，吃過(guò)藥，去過(guò)美容院，養生館都沒(méi)有什么效果。看了許多醫院都沒(méi)能找到根本原因。其實(shí)，很多疾病，大醫院是束手無(wú)策的。

　　我最終還是把濕氣纏身這個(gè)難題給解決了。我有位浙江老家的朋友，患了風(fēng)濕，一直找一個(gè)中醫調理，覺(jué)得效果不錯，于是就回浙江，帶我去看了看。

　　老中醫給我開(kāi)了一個(gè)食療除濕氣的方子，說(shuō)：早餐吃一次，晚餐吃一次，至少堅持28天，奇跡就會(huì )出現，百試百靈。

　　老中醫推薦的祛濕名方叫赤芡粉 ，由赤小豆、薏仁（炒）、芡實(shí)、茯苓、燕麥、黑芝麻、山藥、紅棗、核桃、荷葉10味配方組成，其配方的精妙之處在于：用赤小豆替代了普通食用的紅豆，薏米性寒必須使用炒過(guò)的薏米來(lái)減輕寒性，否則會(huì )傷脾，很多人喝了寒涼的紅豆薏米粉之后仿佛癥狀減輕了，但實(shí)際上把脾給傷了，所以這類(lèi)人對濕氣的抵抗能力是越來(lái)越弱的。

　　這是祛濕氣最經(jīng)典最有效的一個(gè)方子。和普通的紅豆薏米粉比起來(lái)，多了好幾味食材，效果強大了很多。

　　可一想到每天要準備這么多材料去煮粥都連忙搖頭，覺(jué)得每天下班都好累了，不想再去折騰熬粥了。

　　好在那位浙江老家的老中醫聯(lián)合商家“優(yōu)谷多”開(kāi)發(fā)了赤芡粉，并且還將把赤芡粉注冊成商標，將赤芡粉中的10種原材料精確配比后，低溫烘培至熟，磨成細粉，做成了每日必備的代餐粉。

　　那么優(yōu)谷多赤芡粉到底是什么來(lái)頭呢？老中醫道出赤芡粉是一個(gè)古方，它是根據宋代官修典籍《太平惠民和劑局方》記載的傳世之方改良而來(lái)，加入適合國人體質(zhì)的藥食同源食材，減少藥物對人體產(chǎn)生的副作用。更安全、更健康，堪稱(chēng)古方今用的成功案例。

　　赤芡粉的出現，所有的祛濕類(lèi)產(chǎn)品都顯得相形見(jiàn)絀了，當你知道了赤芡粉之后，你可能再也不會(huì )去購買(mǎi)其他祛濕類(lèi)產(chǎn)品。