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高脂飲食模式增加乳房組織密度,進(jìn)而增加乳腺癌風(fēng)險

2016-08-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:習慣于此類(lèi)飲食的女性群體中,46%的人存在較高的乳腺癌患病風(fēng)險,Pollan補充道,盡管該研究結果并不能證明:地中海飲食直接導致乳腺組織密度增加。

  來(lái)自西班牙的一項研究顯示,對于那些超重和肥胖女性來(lái)說(shuō),攝入西方飲食可能會(huì )形成更致密的乳房組織,這也增加了她們的乳腺癌風(fēng)險。

  與普通飲食的女性相比,約41%的地中海式飲食的女性更可能形成密集的乳房組織。

  “一般來(lái)說(shuō),在癌癥的預防過(guò)程中,最重要的是控制熱量的攝入以保持適當的體重,也就是說(shuō),減少高能量食物的攝入,”該研究的合著(zhù)者M(jìn)arinaPollan博士表示,她是馬德里全國流行病學(xué)中心的癌癥流行病學(xué)家。

  高能量食物主要集中于西式飲食中,尤其是高脂肪乳制品(全脂牛奶、高脂肪奶酪和冰激凌),加工肉類(lèi)(培根,火腿和香腸)和精制谷物(白面包,面食和米飯)。其他的食物包括:糖果、甜飲料、方便食品(披薩,薯條和薯片)和醬汁(蛋黃醬和番茄醬)等,她表示。

  習慣于此類(lèi)飲食的女性群體中,46%的人存在較高的乳腺癌患病風(fēng)險,Pollan補充道,盡管該研究結果并不能證明:地中海飲食直接導致乳腺組織密度增加。

  地中海式飲食的特點(diǎn)是:魚(yú)、蔬菜、豆類(lèi)、煮土豆、水果、橄欖、植物油攝入量較高,果汁的攝入量較低,她表示。

  “與堅持其他飲食模式的女性相比,地中海飲食模式下的女性的乳腺癌患病風(fēng)險提高了44%,”Pollan表示。

  來(lái)自于紐約市勒諾克斯山醫院腫瘤外科主任StephanieBernik博士表示,“當前已經(jīng)確定,乳腺密度是增加乳腺癌風(fēng)險的一項因素。”

  該項研究表明,西方飲食會(huì )增加乳腺密度。“這一研究結果合乎常理,但目前仍需要進(jìn)行更多的研究,以確保高脂肪飲食是乳腺癌風(fēng)險增加的唯一原因,”Bernik表示。

  對于某些不太喜歡運動(dòng)的女性來(lái)說(shuō),缺乏運動(dòng)也可能是增加乳房密度的真正原因,Bernik表示。

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