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膝蓋腫脹疼痛影響行動(dòng)?你需要給半月板“吃”氨糖

2016-05-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:膝關(guān)節半月板為纖維軟骨組織,呈周緣厚,內緣薄的楔形,從平面看為半月形,故稱(chēng)之為半月板,具有增強膝關(guān)節穩定、減緩膝關(guān)節負荷、促進(jìn)關(guān)節內營(yíng)養的作用。由于半月板起到的穩定載荷作用,才保證了膝關(guān)節長(cháng)年負重運動(dòng)而不致?lián)p傷。

  生活中,當出現膝蓋腫脹,劇烈疼痛并導致行動(dòng)障礙時(shí),大多數人只有到了無(wú)法忍受才去醫院檢查。結果發(fā)現半月板早就撕裂、破碎,甚至有的損傷程度嚴重。

  膝關(guān)節半月板為纖維軟骨組織,呈周緣厚,內緣薄的楔形,從平面看為半月形,故稱(chēng)之為半月板,具有增強膝關(guān)節穩定、減緩膝關(guān)節負荷、促進(jìn)關(guān)節內營(yíng)養的作用。由于半月板起到的穩定載荷作用,才保證了膝關(guān)節長(cháng)年負重運動(dòng)而不致?lián)p傷。

  造成半月板損傷的原因一是外傷造成,二是由退行性改變造成,也就是缺乏氨糖導致的。半月板受損若是治療不當,會(huì )出現一系列癥狀,如關(guān)節積液、腫脹、疼痛、晨僵、上下樓梯困難、下蹲困難等,將嚴重影響我們的日常生活。

  那么,半月板損傷如何康復調理?首先,要靜養,防止再次受傷,如避免爬樓梯、爬山、跑步、打球等負重運動(dòng),待腫脹消退后,做康復訓練如股四頭肌的訓練,關(guān)節的屈伸不負重運動(dòng)等,同時(shí)加強半月板的營(yíng)養。高純氨糖是半月板軟骨的營(yíng)養劑,研究發(fā)現,氨糖是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分,極易被人體吸收。氨糖不僅控制著(zhù)人體關(guān)節的健康,還控制著(zhù)關(guān)節軟骨滑膜的代謝平衡,能為人體大量催生和補充關(guān)節滑液。

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