小伙患睡眠呼吸暫停綜合征一夜"斷氣"489次

2016-03-18 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：睡眠-呼吸暫停綜合征是一種睡眠時(shí)候呼吸停止的睡眠障礙。最常見的原因是上呼吸道阻塞，經(jīng)常以大聲打鼾、身體抽動(dòng)或手臂甩動(dòng)結(jié)束。睡眠呼吸暫停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲勞，以及心動(dòng)過緩或心律失常和腦電圖覺醒狀態(tài)。

　　睡覺會(huì)打鼾，有時(shí)一口氣沒接上來，然后被憋醒。你可別小瞧這種經(jīng)歷，其實(shí)它是睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn)，重則可能因長期缺氧帶來多種疾病，甚至威脅生命。鑒于大多數(shù)打鼾都伴有睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸疾病診治專家建議，會(huì)打鼾的市民最好都到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測，判斷打鼾對自己身體有沒有害。

　　龍巖搬運(yùn)工小廖（化名），29歲。他睡覺打鼾已經(jīng)6年多，由于晚上睡不好，他白天也嗜睡。去年底，小廖到醫(yī)院睡眠監(jiān)測。結(jié)果顯示，他入睡7小時(shí)，呼吸暫停了489次，最長暫停時(shí)間85秒，缺氧時(shí)間（血氧飽和度小于90%）4.5小時(shí)，最低血氧56%。這說明他的呼吸暫停非常嚴(yán)重。醫(yī)生說，小廖有睡眠呼吸暫停綜合征。他所患的高血壓、腎病、甲亢，都與打鼾有關(guān)。經(jīng)過呼吸機(jī)治療，小廖精神多了，血壓也有了改善。

　　那么睡眠呼吸暫停綜合征是咋回事？

　　睡眠-呼吸暫停綜合征是一種睡眠時(shí)候呼吸停止的睡眠障礙。最常見的原因是上呼吸道阻塞，經(jīng)常以大聲打鼾、身體抽動(dòng)或手臂甩動(dòng)結(jié)束。睡眠呼吸暫停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲勞，以及心動(dòng)過緩或心律失常和腦電圖覺醒狀態(tài)。

　　如何預(yù)防睡眠-呼吸暫停綜合征？

　　1、積極治療原發(fā)病。

　　2、和家屬一起協(xié)助患者減肥。

　　應(yīng)用飲食、運(yùn)動(dòng)、心理護(hù)理，糾正患者飲食、生活習(xí)慣和行為療法，讓患者自覺控制飲食，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)降低體重的5%～10%。勸其戒除煙酒，睡眠前避免使用鎮(zhèn)靜劑。教會(huì)患者控制睡眠姿勢，避免仰臥位，以緩解癥狀。

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