低頭族要當心 耳石癥讓你暈暈暈
摘要:耳石癥,醫學(xué)術(shù)語(yǔ)為良性陣發(fā)性位置性眩暈,是由耳石器上的耳石(碳酸鈣鹽結晶)脫落引起。耳石是控制人身體平衡的重要器官,當人體改變姿勢時(shí),脫落的耳石會(huì )在半規管內移動(dòng),影響內淋巴液的平衡流動(dòng),造成眩暈。
耳石癥,這個(gè)名字對于許多人來(lái)說(shuō)是陌生的,但發(fā)病率其實(shí)非常高。寧醫大總院心腦血管病醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師劉懷濤表示,眩暈的患者中,一多半的人是耳石癥導致的,在門(mén)診中很常見(jiàn)。尤其是一些經(jīng)常低頭玩手機、伏案工作、熬夜的年輕人更要提防這個(gè)病。
28歲的小伙子小林經(jīng)常上網(wǎng)熬夜,下班后拿手機、iPad低頭看新聞、玩微信。上周一,起床后他突然覺(jué)得頭暈,天旋地轉,還惡心。到醫院神經(jīng)內科做了相關(guān)檢查,卻沒(méi)啥問(wèn)題,后來(lái)神經(jīng)內科醫生建議他去耳鼻喉科檢查一下,這下才發(fā)現,他得的是耳石癥。疑因他經(jīng)常低頭看手機,導致耳石脫落,產(chǎn)生了眩暈。
那么,什么是耳石癥?劉主任介紹,耳石癥,醫學(xué)術(shù)語(yǔ)為良性陣發(fā)性位置性眩暈,是由耳石器上的耳石(碳酸鈣鹽結晶)脫落引起。耳石是控制人身體平衡的重要器官,當人體改變姿勢時(shí),脫落的耳石會(huì )在半規管內移動(dòng),影響內淋巴液的平衡流動(dòng),造成眩暈。
長(cháng)時(shí)間固定姿勢易惹病
原來(lái),耳石癥是種常見(jiàn)疾病,但臨床上卻極易誤診。這是由于頸椎病患者及神經(jīng)內科患者的眩暈表現與耳石癥引起的眩暈極其相似,不易辨識,所以往往患者就診多個(gè)科室之后,兜了一個(gè)大圈子才真正找到“癥結”所在。
那么,耳石為什么會(huì )脫落呢?記者了解到,耳石癥與心理壓力、疲勞、長(cháng)期失眠、外傷、劇烈運動(dòng)或生理變化有一定關(guān)系。另外,長(cháng)時(shí)間低頭工作和使用電腦、玩手機的人因大腦疲勞也易患耳石癥。
劉主任說(shuō),以前中老年人是耳石癥的主要發(fā)病人群,但現在像會(huì )計、設計師、IT工作者這些長(cháng)期低頭的年輕人,得這個(gè)病的也不少見(jiàn)。因為長(cháng)期低頭的動(dòng)作,影響到了耳朵的供血,進(jìn)而引發(fā)了耳石的脫落。
和其它眩暈有區別
雖然耳石癥很高發(fā),但是了解的人卻不多,不少人都是在三四個(gè)科室看過(guò)后,才到耳鼻喉科來(lái)試試看的。
在臨床中,很多患者分不清普通頭昏、眩暈、暈厥,因此經(jīng)常描述病情時(shí)不夠準確。“其實(shí)耳石癥導致的頭暈和其它的原因導致的頭暈是有區別的,比如,有些眩暈是由全身系統性疾病引起的,如心腦血管疾病、貧血、
內分泌系統疾病及神經(jīng)官能癥都引起頭暈,患者會(huì )感到飄飄蕩蕩或沒(méi)有明確轉動(dòng)感。而耳石癥具有反復發(fā)作性和
體位改變才會(huì )發(fā)作的特點(diǎn)。”劉主任解釋?zhuān)蟛糠只颊甙l(fā)病表現為起床、后仰倒床或者在床上向某一方向翻身時(shí)引起天旋地轉的感覺(jué),伴惡心、嘔吐。但眩暈發(fā)作時(shí)間短暫,幾秒鐘或幾十秒鐘,很少超過(guò)1分鐘。保持一個(gè)姿勢不動(dòng),很快眩暈的感覺(jué)就消失了,而其它原因的頭暈,會(huì )持續數小時(shí)甚至數天。
手法復位能治療
對于耳石癥的治療,通常通過(guò)手法復位。手法復位是通過(guò)改變患者頭部位置,讓脫落的耳石重新回到原來(lái)的地方,使它不再刺激神經(jīng)末梢,自然也就不會(huì )頭暈了。
但需要注意的是,手法復位不適合有頸椎病的患者,以免發(fā)生頸椎錯位導致嚴重后果。對于繼發(fā)耳石癥的患者,要積極治療原發(fā)病。
除了復位,更要找到發(fā)生耳石癥的原因,以減少復發(fā)。喜歡長(cháng)期低頭工作或者娛樂(lè )的人,最好能夠多起來(lái)走動(dòng),如果是心血管疾病、糖尿病或者骨質(zhì)疏松等全身性疾病導致的耳石癥,就要控制和治療這些慢性病。