成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫藥資訊 > 醫藥科研 > 綠地散步降心率

綠地散步降心率

2015-03-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為了探索城市環(huán)境與居民壓力之間的關(guān)聯(lián)性,賓夕法尼亞大學(xué)佩雷爾曼醫學(xué)院急診醫學(xué)專(zhuān)家尤吉尼婭·C·薩沃斯博士及其同事隨機選擇了費城兩個(gè)街區的居民為研究對象,參試者根據要求在指定的街區空地散步456~610米不等。

  美國賓夕法尼亞大學(xué)一項最新研究表明,綠化空地有助降低心率,減小壓力。

  為了探索城市環(huán)境與居民壓力之間的關(guān)聯(lián)性,賓夕法尼亞大學(xué)佩雷爾曼醫學(xué)院急診醫學(xué)專(zhuān)家尤吉尼婭·C·薩沃斯博士及其同事隨機選擇了費城兩個(gè)街區的居民為研究對象,參試者根據要求在指定的街區空地散步456~610米不等。一個(gè)街區的空地有綠化,而另一個(gè)街區幾乎沒(méi)有綠化。研究人員利用心臟監測儀和GPS測量了其壓力反應情況。

  對比發(fā)現,與幾乎沒(méi)有綠化的空地相比,沿綠化空地散步的參試者心率平均每分鐘降低5次。進(jìn)一步排除其他相關(guān)因素后,沿綠地散步可使心率每分鐘降低15次。

  薩沃斯博士分析指出,心率是急性應激的生理指標,急性壓力會(huì )激活交感神經(jīng)系統,導致腎上腺素釋放,增加心率。因此,城市空地綠化與減輕壓力之間存在生物學(xué)正關(guān)聯(lián)。研究發(fā)現,居住在綠化空地附近的居民比那些居住在周?chē)请s草垃圾遍地的地區的居民心率更低,壓力更小,感覺(jué)也更安全。多項研究發(fā)現,心率過(guò)快的人預期壽命較心率慢的人短。

  賓夕法尼亞城市衛生實(shí)驗室主任,流行病學(xué)教授查爾斯·C·布蘭納斯博士表示,新研究的重要啟迪是,城市規劃部門(mén)及城市官員可采取相對低成本的綠化措施改善居民健康。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
镇赉县| 平原县| 高青县| 山丹县| 珠海市| 舒城县| 青川县| 察隅县| 东光县| 公安县| 西峡县| 都兰县| 鹤山市| 沛县| 宜兴市| 三亚市| 侯马市| 塔河县| 山丹县| 彰化市| 高州市| 奎屯市| 东乡族自治县| 大宁县| 沙坪坝区| 金坛市| 两当县| 乐昌市| 郁南县| 沙湾县| 绵阳市| 玉溪市| 文登市| 左云县| 临桂县| 阳信县| 乌鲁木齐县| 常州市| 河源市| 疏勒县| 南部县|