愛(ài)美的女生都非常討厭臉上長(cháng)粉刺，因為這樣會(huì )令原本光滑的皮膚變得有凹凹凸凸的地方，是十分影響美觀(guān)的，而且又不敢化妝遮掩，免得更加嚴重，為了解決這個(gè)問(wèn)題，真是用盡辦法，那到底臉上長(cháng)粉刺怎么辦呢？

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　　做好基礎清潔

　　做好基礎清潔洗臉是祛除粉刺重要一環(huán)，用不含皂基和酒精的成分，不會(huì )對粉刺再造成刺激;也不能過(guò)度清潔皮膚。因為清潔過(guò)度會(huì )刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán);卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因為只有含油分的卸妝液才能清除同屬油性的化妝品。

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　　鹽水沖洗

　　鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過(guò)高的鹽水會(huì )導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

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　　充分補水

　　充分補水對粉刺皮膚很重要，因為皮膚油脂分泌旺盛及皮膚易堵塞，缺水也是一大原因。注意皮膚的補水保濕，可以使皮膚處在健康的代謝狀態(tài)，使毛孔自然瘦臉，在閉合性毛孔消失的同時(shí)，粉刺也會(huì )消失不見(jiàn)了。

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　　自制綠豆面膜

　　如果想要使用溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。自制作綠豆面膜是一個(gè)很好的選擇，用2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。敷在臉上，持續20分鐘，最后清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

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　　中藥內調法

　　外敷固然重要，內調也是絕對不能忽略的，下面小編就給你介紹一種內調的辦法吧!

　　中藥內調法

　　材料：枇杷葉、夏枯草、桑白皮、金銀花、連翹、黃芩、海浮石、生甘草

　　作法：取枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，金銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。丹參100克。研為細粉，每天3次，每次3克內服。如好轉可逐漸減量，每天1次，每次3克。

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　　飲食需注意

　　粉刺的產(chǎn)生往往和辛辣食物攝入過(guò)多，以及熬夜過(guò)多等生活習慣有關(guān)，所以想要治好粉刺，平時(shí)少吃或不吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，平時(shí)多喝水不吃水分。

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　　生活細節不可忽略

　　千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。