夏日經(jīng)常出汗給你肌膚不缺水的“錯覺(jué)”，但其實(shí)日曬、空調房、甚至防曬霜都在時(shí)時(shí)刻刻奪走肌膚水分，因此炎熱的夏季你不僅不能放棄保濕，甚至要加強。使用保濕化妝水或者質(zhì)地清爽的凝露精華，不僅讓肌膚感覺(jué)舒爽，也讓保濕加強。記住，只有當肌膚處于非常濕潤的狀態(tài)下，才能防止敏感，營(yíng)養成分才能被順利吸收。

　　城市的熱島效應更容易把你催老

　　研發(fā)專(zhuān)家發(fā)現，城市中不僅存在直射陽(yáng)光，紫外線(xiàn)還會(huì )通過(guò)高樓墻面、鋪裝路面、汽車(chē)玻璃等，從各個(gè)方向漫照射到肌膚。專(zhuān)家也發(fā)現，危害皮膚的不僅只有陽(yáng)光，還包括其他九種常見(jiàn)室內光源。比起海邊會(huì )把肌膚曬得好疼的陽(yáng)光，城里的“光”更容易把你催老。所以，城市里防曬不僅不能掉以輕心，還要選擇UVA加強的防曬產(chǎn)品，才能更有效對抗城市紫外線(xiàn)!

　　不要光圖涼爽了

　　水溫過(guò)冷與過(guò)熱對皮膚的護養都不利，水溫過(guò)冷(20℃以下)雖然對皮膚有收斂作用，但長(cháng)期使用過(guò)冷的水潔膚會(huì )引起皮膚血管收縮，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。特別是對于油性皮膚，更會(huì )由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的污垢，引起痤瘡之類(lèi)的皮膚病。合適的水溫應該在34℃左右，用手試，有溫熱感，但不會(huì )覺(jué)得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無(wú)傷害。

　　多個(gè)品牌的美白產(chǎn)品或者成分排斥或者肌膚敏感

　　目前市場(chǎng)上的美白產(chǎn)品，為了突出品牌間的不同，在產(chǎn)品的成分、濃度、發(fā)揮功效的原理和系統方面都完全不一樣，混用美白產(chǎn)品不僅會(huì )造成最佳搭配組合的缺失，也會(huì )讓成分之間引發(fā)敏感度的概率增加。專(zhuān)家提示，美白產(chǎn)品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十幾件美白產(chǎn)品，如果不想購買(mǎi)全系列，建議購買(mǎi)美白精華、晚霜和美白面膜。

　　再好的防曬產(chǎn)品放久了也會(huì )失效

　　喜歡囤貨對于護膚品來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)好習慣，因為它們放置越久功效越降低，即使還在保質(zhì)期，日期久遠的防曬霜可能防曬效果就只有一半了，而去年開(kāi)封后沒(méi)使用完的防曬霜，效力可能還不到30%。所以只買(mǎi)新鮮貨，而且盡快用完，還要注意護膚品放置的位置，要避光避熱，才能確保你的防曬真正有效。

　　防曬粉底不能替代防曬霜

　　雖然防曬粉底也標了不低的防曬指數，但其防曬效果并不能替代防曬霜。防曬霜需要涂抹3個(gè)硬幣厚度的量，而且它還會(huì )隨著(zhù)肌膚表層出汗流失掉。所以，先用有防曬指數的日霜、再用防曬霜、再用一層防曬干粉，需要提醒的是，防曬指數并不能累加，它只遵從于最高指數的那個(gè)，所以紫外線(xiàn)強烈的環(huán)境，你還是需要一支高倍的防曬霜。

　　肌膚“裸睡”會(huì )喪失肌膚修復的最好時(shí)機

　　怕肌膚油膩，干脆晚上簡(jiǎn)單涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，但因為黑色素的生成具有滯后性，晚間入睡時(shí)可能還處在亢奮活動(dòng)狀態(tài)，所以在晚間更應該選擇高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同時(shí)可以預防肌膚的老化。另外，你還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營(yíng)養。

　　眼唇是最容易的老化部位

　　如果唇部長(cháng)期受到紫外線(xiàn)的侵害，除了唇色會(huì )變得深沉暗啞之外，也會(huì )因為干燥出現唇紋，一定要使用有防曬指數的唇膏。眼部周?chē)募∧w就更要做好防曬工作。有SPF15防曬指數的眼霜能為雙眸抗御紫外線(xiàn)的傷害，阻截干紋形成。再準備一副大大的墨鏡吧，不僅是今夏的時(shí)尚，更能直接抵擋陽(yáng)光侵害。

　　空調房里噴霧不要超過(guò)3次

　　隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩皮膚緊繃感。但在空調房里如果噴的次數過(guò)多，效果不僅不好，反而會(huì )吸干皮膚原有的水分，讓皮膚陷入干燥的惡性循環(huán)。建議一天使用噴霧不要超過(guò)3次，可以使用保濕精華液加強保濕，避免肌膚干燥。

　　剛曬過(guò)的肌膚不宜立刻使用美白面膜，這樣只會(huì )讓皮膚產(chǎn)生紅疹等敏感現象

　　曬后的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎癥反應，所以當你把酸性的美白面膜敷在臉上時(shí)，等于加大了引至敏感的機會(huì )。正確的做法是日曬后先用曬后修復或者舒緩降溫的產(chǎn)品，再用補水面膜補充曬后肌膚水分，美白程序等皮膚完全穩定后再用也不遲。

　　光子嫩膚必須注意防曬否則美膚不成反而會(huì )長(cháng)斑

　　光子嫩膚不僅可以淡化皮膚色素斑，消除細小皺紋，還能改善面部毛細血管擴張、毛孔粗大等問(wèn)題。夏季也可以做光子嫩膚，但是做完后一定要注意防曬，并且24小時(shí)內不能使用刺激性護膚品，最好用清水洗臉，加強保濕。

　　大量出汗無(wú)法代替去角質(zhì)

　　夏日的高溫的確讓毛孔張大口呼吸，不過(guò)別忘了，更有防曬霜、油脂和汗水的加倍進(jìn)攻，并且在大量紫外線(xiàn)刺激下急速生成的黑色素要是無(wú)法順利被肌膚代謝排出，會(huì )在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢力”，影響美白。每晚使用有二次清潔功效的爽膚水配合棉片擦拭替肌膚溫和去角質(zhì)，除了敏感的膚質(zhì)，每周至少還應該使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品或含酸類(lèi)復合物的煥膚組合，來(lái)徹底清除老廢表皮物質(zhì)。

　　不潔就補防曬霜可能“補”出可怕的粉刺、脂肪粒

　　很多人都知道補涂防曬霜，但往往都是直接抹了一層又一層，結果可能會(huì )“補”出可怕的粉刺、脂肪粒!出汗出油不嚴重的話(huà)，可以用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然后補防曬霜;如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝濕紙巾擦去汗水和油脂，或者用補水噴霧、化妝水輕輕將臉部的污垢擦拭掉，再補防曬霜。

　　DIY蔬果面膜只會(huì )讓肌膚敏感長(cháng)斑

　　新鮮蔬果中豐富的營(yíng)養成分和果酸，確實(shí)可以使肌膚更加光滑有彈性。但夏季皮膚的屏障功能會(huì )有所降低，對果酸的耐受度也會(huì )下降，瓜果中濃度過(guò)高的有機酸與皮膚直接接觸，就會(huì )產(chǎn)生腐蝕和刺激，久而久之引起皮膚逐漸粗糙老化，還會(huì )帶來(lái)形成褐斑的反效果。

　　吸油控每天別超過(guò)3次

　　過(guò)于頻繁地使用吸油面紙并不利于保養皮膚。即使是擁有油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水分過(guò)度蒸發(fā)的作用，即使在油脂分泌旺盛的季節，平均每天使用兩到三次吸油面紙就可以了。