到了一定年紀的女性,就會(huì )慢慢進(jìn)入“黃臉婆”的行列:皮膚特別容易變得干燥、沒(méi)有光澤,眼角、嘴角也會(huì )悄悄冒出小小的細紋。
在生活中,皮膚干燥的問(wèn)題困擾著(zhù)不少人。特別是年輕漂亮的女生,本來(lái)就對皮膚好壞很重視,一臉干燥的皮膚是無(wú)法忍受的。那么,讓我們來(lái)了解下吧,看看有哪些原因會(huì )導致皮膚干燥,而又該如何避免?
什么是皮膚干燥?
先來(lái)普及一下關(guān)于皮膚的知識。
皮膚是人體的天然外衣,由外至內分為表皮、真皮和皮下組織三大部分,表皮主要有角質(zhì)形成細胞、黑素細胞、朗格漢斯細胞、麥克爾細胞等構成。
角質(zhì)形成細胞根據分化階段和特點(diǎn)由淺至深分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層、基底層。而皮膚最外層的角質(zhì)層,具有防止水分丟失的作用。
所謂皮膚干燥,是指一種皮膚缺乏水分令人感覺(jué)不適的現象。皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢等是皮膚干燥的典型表現。
皮膚干燥的原因是什么?
年齡增長(cháng)是導致皮膚干燥的原因之一。隨著(zhù)體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水份的能力會(huì )下降,從而使皮膚變得越來(lái)越干。
其次,皮膚表面的角質(zhì)層內含有一種“天然保濕因子”,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過(guò)度的狀況,這會(huì )使皮膚分泌油脂能力下降,導致干燥缺水。
另外睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食,會(huì )使身體受到相當大的傷害,血液循環(huán)也會(huì )變差。當健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì )沒(méi)有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現象。
還有用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性?xún)确置诟淖儯鐙D女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等,也會(huì )導致皮膚干燥。不過(guò)這都是短時(shí)期的現象,可以馬上改善。
解決皮膚干燥小技巧
每天八杯水不能少
多喝水不僅可以保持皮膚濕潤,還能幫助體內代謝產(chǎn)物及毒素的排出,凈化血液,防止便秘。所以,每天要補充一定量的水。
調整飲食結構
平時(shí)多吃牛奶、動(dòng)物肝臟、核桃、胡蘿卜等富含維生素A的食物;多吃如西紅柿、辣椒、山楂、橘子等富含維生素C的食物;另外,像卷心菜、花菜、芝麻油、花生油等食物,也是富含維生素E的,所以也要多吃。
注重環(huán)境保濕
想要減少皮膚干燥的可能性,不僅平時(shí)要避免日光暴曬、過(guò)度風(fēng)吹、環(huán)境干燥、過(guò)度燙洗及皮膚摩擦等情況。
還可以通過(guò)在室內放置加濕器等方式,增加空氣中的濕度。另外,適當的保濕劑可促進(jìn)受損皮膚的修復及重建皮膚屏障,不妨嘗試一下。
皮膚護理及居住衛生
對于干燥性皮膚的護理,要避免一次使用過(guò)多化妝品、不用果酸類(lèi)護膚,不用含香料及過(guò)酸過(guò)堿的護膚品;避免刺激,即衣物以棉質(zhì)為主,避免羊毛和刺激性的合成材料,避免屋塵螨、粉塵螨等過(guò)敏源。
皮膚干燥與其他皮膚病的鑒別
有些皮膚病癥狀可能會(huì )合皮膚干燥相互混淆,是需要特別注意的。
一般意義上的皮膚干燥是屬于生理性的,而像特應性皮炎、濕疹、脂溢性皮炎、銀屑病及魚(yú)鱗病等,則是病理性的,這里要注意鑒別。
對于反復不愈的皮膚干燥一定要及時(shí)去醫院就診查明原因。
養陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價(jià): ¥38養血、祛風(fēng)、通絡(luò )。用于魚(yú)鱗病。對魚(yú)鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫治效果。
健客價(jià): ¥158養血、祛風(fēng)、通絡(luò )。用于魚(yú)鱗病。對魚(yú)鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫治效果。
健客價(jià): ¥32潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥2.8養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥52清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見(jiàn)局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價(jià): ¥28養血潤燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià): ¥9.3用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥49養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥25能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價(jià): ¥6養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15適合多種肌膚類(lèi)型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥891、柔細膚質(zhì),軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層; 2、補水潤澤,補充全天充足水分,令肌膚柔嫩細滑。
健客價(jià): ¥136調節油脂平衡,補充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥981、蘆薈保濕護手霜:有清爽保濕,美白滋潤,修護細紋,軟化角質(zhì),使手部深層補水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護及預防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià): ¥121、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層,充分潤澤肌膚,回復豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續維護肌膚內部水油平衡,增強肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現的干紋、細紋、起皮現象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥21一歲以下嬰幼兒使用,用于預防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5專(zhuān)為嬰幼兒設計的與肌膚PH值相近的免洗倍護滋養配方,無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類(lèi)等保濕成分,保護皮膚水份,防止皮膚干燥開(kāi)裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥10用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià): ¥65百雀羚水嫩倍現保濕精華霜專(zhuān)為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華,補充水份和養份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調節肌膚的內在水循環(huán),生津滋養。
健客價(jià): ¥98本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現象,讓您的肌膚變得飽滿(mǎn)水潤。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長(cháng)期使用可以出現嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥491、水嫩倍現保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現保濕精華霜:補充水份和養份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調節肌膚的內在水循環(huán),生津滋養。 3、水嫩倍現盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥2441、百雀羚水嫩倍現盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現保濕精華霜:補充水份和養份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調節肌膚的內在水循環(huán),生津滋養。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補水、凈膚。
健客價(jià): ¥221