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春季皮膚干燥應(yīng)多吃什么水果

2015-03-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:桔子含豐富水分和維生素C、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。每天吃1-3個(gè)桔子可以緩解皮膚的干燥,使皮膚的抵抗力增強(qiáng),從而達(dá)到健膚美容的功效。不過(guò)但一天如果過(guò)多的吃柑橘類水果,反而會(huì)使皮膚變黃。

  春季皮膚干燥怎么辦呢?春季皮膚干燥應(yīng)多吃什么水果?雖然春天已經(jīng)到來(lái),但還是有一部分人容易皮膚干燥。那么,在這個(gè)季節(jié)皮膚干燥的人吃什么水果好呢?皮膚專家將為您介紹春季皮膚干燥應(yīng)多吃什么水果。

  春季皮膚干燥應(yīng)多吃什么水果:

  人體的70%是由水分構(gòu)成,皮膚的水分不足就容易產(chǎn)生皺紋,而長(zhǎng)期的干燥還會(huì)導(dǎo)致皮膚的老化。干燥的空調(diào)會(huì)讓皮膚的水分加速被迅速帶走,我們?cè)谟米o(hù)膚品進(jìn)行保濕補(bǔ)水的同時(shí),身邊的水果對(duì)皮膚也有很好的保濕滋潤(rùn)效果呢。

  春季皮膚干燥應(yīng)多吃什么水果?每天2到3個(gè)蘋(píng)果有效抗老化

  一天吃2~3個(gè)蘋(píng)果(連皮一起吃),能有效地防止皮膚老化、干燥,并可解決皮膚搔癢、干燥蛻皮等問(wèn)題。對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō),還可以將一只蘋(píng)果去皮搗爛,加一茶匙蜂蜜和少許乳霜,敷于洗干凈的臉上,20分鐘后用溫水洗凈,再用冷水沖洗一下,最后再涂上保濕的乳液,臉部肌膚會(huì)一直保持水嫩嫩的。

  春季皮膚干燥應(yīng)多吃什么水果?桔子含豐富水分和維生素C

  桔子含豐富水分和維生素C、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。每天吃1-3個(gè)桔子可以緩解皮膚的干燥,使皮膚的抵抗力增強(qiáng),從而達(dá)到健膚美容的功效。不過(guò)但一天如果過(guò)多的吃柑橘類水果,反而會(huì)使皮膚變黃。

  春季皮膚干燥,需要補(bǔ)充水分,除了每天多喝水以外,還應(yīng)該多吃水分多的水果。上面就是關(guān)于春季皮膚干燥應(yīng)多吃什么水果的詳細(xì)介紹,希望對(duì)有皮膚問(wèn)題的朋友有幫助。

(實(shí)習(xí)編輯:陳校基)

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