癌癥可預(yù)防自測(cè)你是不是癌癥體質(zhì)

2014-09-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：　癌癥嚴(yán)重威脅著人們的健康。全國(guó)每分鐘就有6人被確診為癌癥，這些觸目驚心的數(shù)字應(yīng)該引起我們的重視。其實(shí)保持健康的生活習(xí)慣，許多癌癥是可以預(yù)防的。

　　自2007年開(kāi)始，癌癥已經(jīng)超過(guò)了心腦血管疾病，躍居北京市居民死因第一位。在上世紀(jì)70年代，癌癥還是“罕見(jiàn)病”，北京市每年被確診的新發(fā)癌癥患者總共才6000多人。到2010年，北京市戶(hù)籍人口共報(bào)告惡性腫瘤新發(fā)病例3.7萬(wàn)多例，發(fā)病率由2001年的171/10萬(wàn)人，上升至2010年的302/10萬(wàn)人，去除年齡構(gòu)成因素影響，10年間平均增長(zhǎng)了4%。其中男性發(fā)生癌癥最高的是肺癌，女性發(fā)生癌癥第一位的是乳腺癌！這些觸目驚心的數(shù)字應(yīng)該引起我們的重視。其實(shí)保持健康的生活習(xí)慣，許多癌癥是可以預(yù)防的。

　　要想防癌首先戒煙

　　吸煙在我國(guó)是很普遍的社會(huì)現(xiàn)象，但又是多種疾病的危險(xiǎn)因素。

　　根據(jù)全國(guó)吸煙情況調(diào)查，我國(guó)有3.2億的煙民，其中男性3億人，女性2000萬(wàn)人。北京地區(qū)25歲至64歲樣本人群中，男性總吸煙率(64.2%)與同時(shí)期全國(guó)男性總吸煙率(63%)基本一致。女性吸煙率(10.3%)則高于全國(guó)水平(4.2%)，其原因可能由于北京的女性樣本未包括15—24歲年齡組人群，而全國(guó)樣本包含該年齡組。北京地區(qū)男性和女性吸煙者的平均吸煙量為15.3支/日和9.3支/日，與同時(shí)期全國(guó)范圍的15支/日和11支/日相當(dāng)。現(xiàn)有的資料證明，吸煙和多種癌癥相關(guān)，如肺癌、腸癌、乳腺癌、食管癌等。要想防癌，首先是戒煙！

　　油條油餅盡量少吃

　　老北京有早點(diǎn)吃油條、油餅、豆?jié){的習(xí)慣。事實(shí)上，油條、油餅是一種不健康的食品，特別是反復(fù)使用的植物油，其中含有許多致癌物質(zhì)，油條、油餅不宜常吃。總的來(lái)講，熏制油炸的食品都含有對(duì)身體有害的物質(zhì)，應(yīng)該盡量避免經(jīng)常食用，要常吃新鮮的蔬菜和水果。

　　堅(jiān)持遛早兒遠(yuǎn)離癌癥

　　北京人有遛早兒的習(xí)慣，這是一個(gè)非常好的生活習(xí)慣。不運(yùn)動(dòng)、肥胖是患癌的重要因素。研究證明，肥胖與乳腺癌和腸癌密切相關(guān)。我們北京人如果把遛早兒改成早上快走半小時(shí)，將會(huì)有更好的效果。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減少肥胖，是防癌的好辦法！

　　常飲綠茶有益身心

　　北京人還有喝茶的好習(xí)慣。許多老北京喜歡到街邊乘涼，一杯清茶，一把蒲扇，生活賽過(guò)活神仙！

　　我們知道，飲茶對(duì)身體是有好處的。上世紀(jì)80年代以前的醫(yī)學(xué)寄希望于人工合成的化學(xué)藥物來(lái)控制癌癥，但目前卻強(qiáng)調(diào)在人類(lèi)膳食中找到天然存在的防癌抗癌物質(zhì)。大量試驗(yàn)研究和流行病學(xué)研究顯示，茶葉對(duì)于癌癥具有防治作用。美國(guó)和澳大利亞的科學(xué)家已經(jīng)證明，綠茶對(duì)防治前列腺癌有著一定的效果。

　　腌制食品應(yīng)該避免

　　過(guò)去食品匱乏，特別是冬天的北京，沒(méi)有新鮮的蔬菜供應(yīng)，老百姓習(xí)慣于腌制一些咸菜，特別是“雪里紅”、“激酸菜”。這種腌制的菜，在冬天食用的確很好吃。但是我們應(yīng)該知道，腌制的食品中含有許多致癌物質(zhì)?，F(xiàn)在，冬天的蔬菜供應(yīng)已經(jīng)有了較大的改善，希望大家盡量少食腌制的菜。

　　防癌六問(wèn)

　　我在行醫(yī)過(guò)程中總會(huì)碰到有人問(wèn)“現(xiàn)在為什么癌癥這么多？我會(huì)得癌癥嗎？”

　　癌癥和很多因素有關(guān)，有些因素比如年齡、性別我們是改變不了的，但許多因素是可以通過(guò)自身的約束來(lái)避免，建議大家先問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：

　　1.我吸煙嗎？

　　吸煙和癌癥密切相關(guān)，尤其是肺癌。如果減少吸煙或者根本就不吸煙，罹患肺癌的機(jī)會(huì)就會(huì)大大減少。

　　2.我超重嗎？

　　肥胖是由于食物攝入過(guò)多或機(jī)體代謝的改變，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多造成體重過(guò)度增長(zhǎng)并引起人體病理、生理改變或潛伏。現(xiàn)在的資料證明，肥胖和結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌密切相關(guān)。

　　3.我有癌癥的家族史嗎？

　　癌癥和遺傳因素有關(guān)，但是不是父親得什么癌孩子就一定得什么癌？遺傳是一個(gè)非常復(fù)雜的生命現(xiàn)象。罹患腫瘤的家族，特別是家族里多個(gè)親屬有癌癥病史的人，應(yīng)在40歲后經(jīng)常查體，并改變不健康的生活習(xí)慣。

　　4.我吃得健康嗎？

　　許多癌癥和不健康的飲食習(xí)慣相關(guān)，比如高蛋白、高脂肪飲食和酗酒會(huì)導(dǎo)致肥胖、肝損傷，腌制的咸菜、烤制的肉類(lèi)等中也含有許多致癌物質(zhì)。我們應(yīng)該多食新鮮的水果和蔬菜，限制肉類(lèi)的攝入，從而減少罹患癌癥的機(jī)會(huì)。

　　5.我運(yùn)動(dòng)嗎？

　　健康的體魄需要鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以使人減輕體重，保持充足的精力。

　　6.我有癌前病變嗎？

　　許多癌癥是有癌前病變的，如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理，就能減少罹患癌癥的機(jī)會(huì)。癌前病變包括：結(jié)腸直腸的息肉、女性宮頸糜爛、炎癥性腸病、消化道潰瘍等。如果我們發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)這些情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　問(wèn)了自己這么多問(wèn)題，就是要說(shuō)明，保持健康的心態(tài)和生活方式，能幫助我們遠(yuǎn)離癌癥，引領(lǐng)健康！

（實(shí)習(xí)編輯：趙雪潔）

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

益肺清化膏：益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。生血丸：補(bǔ)腎健脾，填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏；放、化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥3600

益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥5000

益肺清化膏：益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。西黃丸(10瓶裝)：清熱解毒，和營(yíng)消腫。用于癰疽疔毒，瘰疬，流注，癌腫等。

健客價(jià)：￥4000

解毒除痰，涼血祛瘀，消癥散結(jié)。用于原發(fā)性支氣管肺癌，肺部轉(zhuǎn)移癌，能夠改善患者的主觀(guān)癥狀體征，提高患者體質(zhì)。

健客價(jià)：￥52.8

主要治療消化道腫瘤，對(duì)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。

健客價(jià)：￥28

1．治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌。 2．用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥40

1、治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌； 2、用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥42

用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿(mǎn)等癥狀的作用，可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對(duì)原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌合并NP（NVB、PDD）及MVP（MMC、VDS、PDD）方案化療時(shí)，在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。

健客價(jià)：￥224

本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥290

廣譜抗腫瘤藥，用于胃癌、食管癌、賁門(mén)癌、腸癌等消化道腫瘤的治療，以及消化道盒呼吸道腫瘤圍手術(shù)期化療，術(shù)后復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的預(yù)防用藥，并可用于抑制各種胃癌、食管癌、腸癌等的癌前病變。

健客價(jià)：￥990

消徵化瘀。用于徵積，產(chǎn)后瘀血，少腹疼痛拒按，適用于屬血瘀氣滯型的原發(fā)性支氣管肺癌及原發(fā)性肝癌。

健客價(jià)：￥145.8

乳腺癌、肺癌、銀屑病。

健客價(jià)：￥33

1、各型急性白血病，特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、

健客價(jià)：￥119.8

抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥59.9

抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥68

抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥95

扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上，可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。

健客價(jià)：￥140

1．各型急性白血病，特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓??； 2．頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑??； 3．乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。

健客價(jià)：￥119.9

培元固本，補(bǔ)益氣血。與化療配合用藥，有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效，可改善腫瘤患者的氣虛癥狀，提高機(jī)體免疫功能。

健客價(jià)：￥159

活血化瘀，清熱解毒，祛邪扶正。配合放、化療治療腫瘤有增效、減毒作用；單獨(dú)使用可用于不適宜放、化療的肺癌患者的治療。

健客價(jià)：￥125

抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥60

抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥168

抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。

健客價(jià)：￥59.9

-治療HIV陽(yáng)性或免疫系統(tǒng)損害患者的口腔和/或食道念珠菌病。 -對(duì)血液系統(tǒng)腫瘤、骨髓移植患者和預(yù)期發(fā)生中性粒細(xì)胞減少癥（亦即<500細(xì)胞/μ1）的患者，可預(yù)防深部真菌感染的發(fā)生。 -對(duì)于伴有發(fā)熱的中性粒細(xì)胞減少癥患者，疑為系統(tǒng)性真菌病時(shí)，可作為伊曲康唑注射液經(jīng)驗(yàn)治療的序慣療法。

健客價(jià)：￥688