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女性經(jīng)期喝酒好嗎?

2014-02-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在飯局上女性也避免不了喝酒,但是女性經(jīng)期喝酒好嗎?經(jīng)期喝酒又有哪些健康小貼示呢?

  月經(jīng)來(lái)臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,經(jīng)期女性體內的解酒酶減少,因此飲酒易醉。更嚴重的是,為了制造出分解酶來(lái)幫助分解酒精,肝臟負擔明顯加重,因此在這期間飲酒會(huì )對肝臟造成比平日嚴重的傷害,引發(fā)肝臟機能障礙的可能性增大。

  有報道稱(chēng),同樣是喝酒,女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經(jīng)期間,體內缺乏分解酶,如果一時(shí)喝得過(guò)多,將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(cháng)、酒醉感覺(jué)或癥狀也會(huì )更嚴重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。

  另外,經(jīng)期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會(huì )加快血液循環(huán),此時(shí)有可能導致月經(jīng)量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經(jīng)等。所以,月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間,原則上應當禁飲白酒。當然,可以少量喝點(diǎn)葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過(guò)量。

  健康小貼士:遇到非得喝的時(shí)候,吃什么能減少喝酒的傷害?

  喝酒之前——喝牛奶,這樣會(huì )少傷胃;或者適當的喝點(diǎn)葡糖糖口服液。

  喝酒的時(shí)候——吃西瓜是解酒的。最好別喝茶,都說(shuō)喝茶是解酒的,這樣的說(shuō)法是不對的。

  喝醉的時(shí)候——葡萄糖口服液是解酒的。
 

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