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“癌癥最少的國家”能教會我們什么防癌訣竅?

摘要:很多人關心如何防癌,最好的辦法之一,就是向癌癥最少的國家學習。新西蘭和挪威之所以癌癥發(fā)病率低,最主要原因是環(huán)境非常好,無論空氣還是水,都沒有什么污染,更沒有我們痛恨的PM2.5。

“癌癥最少的國家”能教會我們什么防癌訣竅?

另外的原因包括:

·愛吃海鮮,不愛吃紅肉;

·政府對食品監(jiān)管很嚴,沒有這么多有毒食品;

·生活節(jié)奏慢,壓力小,心情好。

最后,還有個重要原因,新西蘭和挪威盛產(chǎn)藍鯊魚油,紫紅橄欖,龍須絲草這三種享譽世界的優(yōu)質保健品。美國麻省理工著名的“依迪爾特”教授研究發(fā)現(xiàn),它們都能有效預防癌癥。

大家做好筆記了么?

好了,我的下一個問題是:

事實上,新西蘭和挪威,其實是世界上癌癥發(fā)病率最高的國家之二!

▲新西蘭和挪威位列世界癌癥發(fā)病率最高的國家

可以想象,現(xiàn)在多數(shù)人內(nèi)心是崩潰的......

雖然我們都覺得中國癌癥多,但事實上,世界癌癥發(fā)病率最高的國家,幾乎全是歐美發(fā)達國家,亞洲唯一入圍的是韓國。

這些國家或許都是我們心目中的理想移民地區(qū),它們自然環(huán)境比中國好,食品更安全,生活壓力更小。

這些可能都沒錯,但并不代表去了就能擺脫癌癥。

二為什么這些發(fā)達國家癌癥發(fā)病率這么高呢?

最主要因為他們平均壽命長!

癌癥是一種老年病,到50歲以后,癌癥發(fā)病率呈指數(shù)型增長。隨著年齡增長,一方面,基因突變越來越多,另一方面,免疫力越來越弱。所以,癌癥最大致病因素,其實是年齡!

發(fā)達國家醫(yī)療條件好,平均壽命長,因此癌癥多,一點都不奇怪。

中國最近癌癥發(fā)病率大幅提升,很多人歸結于環(huán)境污染和有毒食物。其實主要原因是因為咱們平均壽命大大延長了。

解放前為什么癌癥發(fā)病率低?不是因為環(huán)境好,而是因為死得早。

當時人的平均壽命才45歲左右,多數(shù)人根本沒機會得癌癥。

我不是說環(huán)境和生活方式不重要。霧霾,輻射,都是確切致癌因素。但關鍵是,除去兒童癌癥,環(huán)境因素要導致癌癥,需要很長時間,通常15-30年。

比如吸煙導致肺癌,平均需要25年!日本原子彈爆炸后,核輻射這么強的致癌因素,也經(jīng)過了20年左右,廣島和長崎才出現(xiàn)癌癥高發(fā)。所以,中國現(xiàn)在癌癥患者多,不可能主要是因為最近10年環(huán)境惡化導致的(但兒童癌癥例外)。

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